【夏季喝中藥注意事項】夏天喝中藥調(diào)理好嗎 夏季喝中藥注意事項盤點(diǎn)

夏天喝中藥調(diào)理好嗎

夏天可以喝中藥調(diào)理,。

喝藥調(diào)理本身就是根據(jù)自身的身體狀況進(jìn)行的，氣候與藥材本性是無關(guān)的,，只要針對病癥用對藥材,，夏天喝中藥也是能起到調(diào)理身體的效果的。

夏天吃中藥要根據(jù)藥性對癥下藥,，因為中藥也有寒,、熱、溫,、涼之分,，有些中藥有溫?zé)嵝裕哂星鍩嵝?，而夏季就比較適合吃清熱型的中藥,。

夏季服用中藥最好在飲食上有所節(jié)制，最好不要在吃中藥期間吃燒烤,、冷飲和海鮮,。因為，燒烤的食物容易上火,，生冷的食物不易消化,，冷飲也要少喝，這些東西都會損傷胃氣,，影響脾胃功能,。建議清淡溫和飲食為好；喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶,，咖啡,，牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),，咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，影響療效，但可以喝水,，如果覺得口味較苦,，非糖尿病患者還可以加些冰糖再服用,。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱,、溫,、涼四性，夏季的確不宜服用進(jìn)補(bǔ)的藥材,，但喝清熱解火的中藥,，不僅不會上火，對病癥也能起到很好的調(diào)理作用,。

夏季喝中藥注意事項盤點(diǎn)

1,、煲藥要用涼開水

水質(zhì)也會對藥性有一定影響。煎藥最好使用純凈水,，如果用自來水煎藥,，缺點(diǎn)是自來水中漂白粉的氯味比較大，會導(dǎo)致口感不佳,。要去除自來水中漂白粉的氯味,，不妨將自來水燒開冷卻后再用來煎藥，這樣會使湯劑的口感更好,。自來水盛后靜放3~4小時,，即上午煎的藥放到下午喝。

2,、煮之前泡藥材

藥材在煎煮之前泡一泡,，可使藥材中的有效成分浸溶出，藥效會更佳,。不同類的藥材浸泡時間不同,。通常一個藥方會涵蓋花草、根莖,、動物類幾種藥材,，因此浸泡則要采取“折中”原則，可先大致分類,，兼顧大多數(shù)藥材的特性即可,。夏天因天氣較熱，浸泡過久藥物更易變質(zhì),，因此控制在30分鐘以內(nèi)即可,。

3、保存藥液而不是藥渣

夏季氣溫高,，藥液保存也需注意,。為了充分利用藥材，人們通常習(xí)慣在第一次煎后，將藥渣保存到晚上甚至次日,，藥渣翻煎后服用,，夏天藥渣翻煎要記住，別保存藥渣,，而要保存藥液,。一服藥通常一天煎兩次，夏天在煎藥時應(yīng)在第一次煎煮后,，立刻加溫水煎第二次,，以防藥渣變質(zhì)。

4,、冰箱存儲藥液

夏季氣溫比較高，最好是將藥液放在冰箱里儲存,，保存時間不宜超過七天,，不能圖方便請人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。如果藥液袋鼓起或者藥液變味,、有氣泡時,，藥液很可能已經(jīng)變質(zhì)，最好不要服用,。

如果因兩次服藥時間間隔較久,，可將藥液盛入密閉的小容器，放進(jìn)冰箱冷藏箱保存,，到晚上再喝,。保存容器可用玻璃、瓷或者不銹鋼制品,，不宜用塑料,、鐵、鋁制品,。藥液當(dāng)天煎當(dāng)天喝,，不要放過夜。

5,、別用微波爐加熱

從冰箱拿出來的藥液,，一定要徹底加熱后再服用，以免引發(fā)腸胃不適,。加熱時,，應(yīng)把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸,，最好不用微波爐加熱,。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要少吃涼辣食品。對服藥者來說,，要注意避免和藥材相沖,。虛底、寒底體質(zhì)的人如吃溫補(bǔ)藥物,，要避免吃冷食,；而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材，再吃性質(zhì)寒涼的食物,，就可能會“涼過頭”,。