肉蓯蓉怎么吃壯陽

一,、茶飲法

將肉蓯蓉清洗干凈，上鍋蒸軟,，切成薄片,，泡茶飲服，每日數(shù)次,，日用量6~9克為宜,。

二、煎湯法

肉蓯蓉15克,，火麻仁12克,，炒枳殼9克，升麻3克,，瓜蔞仁15克,，郁李仁6克，懷牛膝12克,。以上七味共煎,，50分鐘后取湯溫服，每日一劑,，兩煎兩服,。功用：理氣寬腸去濁，補(bǔ)腎降火,，滋陰潤腸通便,。

三、制膏法

肉蓯蓉500克,，鎖陽500克,，蜂蜜250克。將二味藥的飲片洗凈,，用砂鍋煎為濃汁,，去渣，再放入蜂蜜熬成膏,，然后置陶器中貯藏,。每日飯前服，一日兩次,，每次約4湯匙,，用溫開水送服。

功用：溫補(bǔ)腎陽,，治腎虛滑精,、陽萎、腰膝酸軟,。

四,、煮羹法

肉蓯蓉150克，山藥50克,，羊肉100克,。將肉蓯蓉去鱗用酒洗凈后切片，山藥,、羊肉亦切為片,，放鍋中加水煮，再加入適量調(diào)料,，羹成后食用,。功用：補(bǔ)腎養(yǎng)肝，用于陽虛血少,，治腰痛,、畏寒肢冷、陽痿,。

五,、泡酒法

肉蓯蓉50克，淫羊藿100克,，好白酒2斤,。將前二藥洗凈浸入酒中封嚴(yán)，10日后飲用,，每日3次,，每次1小杯。功用：補(bǔ)腎壯陽,，治療腎陽虛的陽痿,、宮寒不孕、腰膝酸痛,、虛寒帶下等癥,。

肉蓯蓉吃幾次能壯陽

具體時間因人而異。肉蓯蓉確實有溫腎陽,，益精血的功效,，是一種很好的補(bǔ)益藥材，但因為每個人的體質(zhì)不同,，對藥物的吸收程度也不一樣,，所以無法確定具體吃多少次才能起到明顯的壯陽作用,。

肉蓯蓉壯陽效果怎么樣

肉蓯蓉壯陽效果較好。自古以來肉蓯蓉就是一種滋腎補(bǔ)精的要藥,，肉蓯蓉性味甘,、咸、酸,、溫,，入腎、大腸經(jīng),，常用于治療男性陽痿,、遺精、早泄,、不育等癥,，所以肉蓯蓉是有較好的壯陽效果的。

肉蓯蓉的副作用

一,、加劇陰虛火旺癥狀

陰虛火旺的人士如果食用了肉蓯蓉,，那么就會導(dǎo)致一系列的不良影響出現(xiàn)，精虧血少,、小便黃赤,、大便秘結(jié)等毛病不斷出現(xiàn)，嚴(yán)重影響人體健康,。肉蓯蓉本身就是容易讓我們上火的了,，所以對于陰虛火旺的人士來說，應(yīng)該要避免食用肉蓯蓉,，避免給身體帶來負(fù)面影響,。

二、影響青少年身體發(fā)育

肉蓯蓉主要是作用于人體的腎臟的,，對腎虛,、精血不足等毛病有極好的療效。但正是因為肉蓯蓉具有這方面的療效,，如果是腎功能尚未發(fā)育完全的青少年食用了肉蓯蓉,，那么就有可能會出現(xiàn)大問題了。肉蓯蓉有可能會影響到青少年的腎功能正常發(fā)育,，故而青少年應(yīng)該要避免食用肉蓯蓉,，這是非常不利于身體的健康哦。

三,、影響女性經(jīng)期健康

肉蓯蓉對女性月經(jīng)紊亂等癥狀也有很好的調(diào)理作用,，但當(dāng)女性正處于月經(jīng)周期時，是不適合食用肉蓯蓉的,。月經(jīng)周期時食用肉蓯蓉,，容易使女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,，可謂是得不償失，因此女性朋友們雖然適合吃肉蓯蓉了,，但是對于月經(jīng)的女性朋友們來說,，肉蓯蓉是不適合吃的，可能會影響女性的月經(jīng)健康,。

肉蓯蓉的食用禁忌

一、腎陰虛者,。

肉蓯蓉是一種溫養(yǎng)腎陽的藥物,，腎陰虛者吃肉蓯蓉會加重其手足心熱、睡眠多夢,、舌紅少苔等陰虛癥狀,。

二、脾虛泄瀉者,。

肉蓯蓉有潤燥滑腸的作用,，脾虛泄瀉者吃肉蓯蓉可能會加重原本腹瀉癥狀。

三,、未成年人,。

肉蓯蓉是具有溫陽補(bǔ)腎的功效，是一種效果較強(qiáng)的補(bǔ)益藥,，未成年人身心發(fā)育尚未完善,，服用肉蓯蓉不利于其自身身體發(fā)育。

四,、肉蓯蓉忌金屬類物品,。

肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水,、泡酒的,，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養(yǎng)成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養(yǎng)價值,。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉,。