各種天氣適合做什么運動,?不同天氣下運動注意事項
不同天氣狀況對人們的運動健身影響也很大,,特別是對于那些堅持運動的愛好者來說,遇到特殊天氣的時候,,也是”蠢蠢欲動”,,但要選對運動方式,,注意運動的一些事項。如,,霧霾天一般選擇室內(nèi)運動的方式,;天氣炎熱適合游泳、散步,;天氣寒冷適合慢跑,、冬泳;雪天適合各種玩雪滑雪滑冰的戶外活動,;大風天氣可以在室內(nèi)練練瑜伽,、武術(shù);雨不大也可以到戶外跑跑步等等,。那么,,各種天氣適合做什么運動?不同天氣下運動注意事項有哪些,?下面,,就一起來了解下吧。