一,、防靜脈曲張襪需要長期穿嗎,？

起保健功效的防靜脈曲張襪也無需長時間穿，當(dāng)逛街,、運(yùn)動,、走遠(yuǎn)路或坐長途飛機(jī)時穿上即可，能有效促進(jìn)血液循環(huán),、緩解腿部疲勞,。而起治療效果的防靜脈曲張襪雖需長期穿，但也不代表一天24小時都要穿著,，一般而言一天穿8小時就夠了,，尤其睡覺時無需穿，因為人在躺著的時候,，腿部和心臟在同一水平面上,，這時候腿部靜脈壓力幾乎消失，不需要穿靜脈曲張襪,。

如果在長期靜止不動的情況下,，使用這種“瘦腿襪”存在一定的危害性。長期靜止不動的人群,，在沒有醫(yī)生合理的指示下,，濫用這種襪子，會加重下肢的動脈供血不足,，使腿部產(chǎn)生疼痛感,。對于長年吸煙,、患有高血糖、高血壓或高血脂的人群來說,，他們的足底動脈供血本身就不好,，在沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下長期使用，就會引發(fā)下肢肢體壞損,，比如由肢端缺血壞死引發(fā)的皮膚變黑,，疼痛難忍，會影響正常行走,。

二,、靜脈曲張襪一級和二級有什么區(qū)別

一級低壓預(yù)防保健型（15－20mmHg）：適用于靜脈曲張、血栓高發(fā)人群的保健預(yù)防,，適用于久坐久站的人群,，如教師，護(hù)士,，空姐等,。

一級中壓初期治療型（20－30mmHg）：適用于靜脈曲張初期患者，適用于腿部有輕微水腫,，疲勞感的人群,。

二級高壓中度治療型（30－40mmHg）：適用于下肢已經(jīng)有明顯的靜脈曲張（站立時靜脈血管凸出皮膚表面），并伴有腿部不適感的患者（如下肢酸乏腫脹,、濕疹瘙癢,、抽筋發(fā)麻、色素沉著等）,、靜脈炎,、懷孕期間嚴(yán)重靜脈曲張、靜脈曲張手術(shù)后（大小隱靜脈剝脫術(shù)）患者,、深靜脈血栓形成后綜合癥患者。或者術(shù)前術(shù)后需要康復(fù)的人群,。

三,、如何選擇合適的靜脈曲張襪

1、壓力選擇：懷孕初期沒有出現(xiàn)靜脈曲張癥狀和腿部腫脹的孕婦,，可以選擇低壓預(yù)防型的彈力襪,；如果已經(jīng)出現(xiàn)了靜脈曲張癥狀，腿部已經(jīng)出現(xiàn)腫脹不適的孕婦,，要選擇治療型的彈力襪,。

2、長度選擇：可以選擇中統(tǒng)彈力襪（膝下）或者長筒彈力襪（及大腿）,。

3,、號碼選擇：量一下腿部周徑：腳踝（腳脖子最細(xì)處）周長,，小腿肚最粗的周長，大腿最大周長,，以確定合適的號碼,。