經(jīng)濟(jì)艙綜合征預(yù)防措施

1,、一般措施

適當(dāng)?shù)卦跈C(jī)艙走廊內(nèi)走動，適當(dāng)?shù)刈錾焱冗\(yùn)動,，以免下肢靜脈血流淤滯,；多飲水，避免飲用有利尿作用的酒類,、咖啡及茶,，以免脫水造成血液濃縮；避免穿緊身的衣服等,。

2、針對性措施

針對具有靜脈血栓栓塞癥危險因素的乘客可以采取穿著加壓長筒襪和應(yīng)用藥物預(yù)防的措施,。醫(yī)用彈力襪主要建議用于老年乘客和下肢容易出現(xiàn)水腫及活動受限的乘客,。

坐飛機(jī)穿靜脈曲張襪有用嗎

有用。

1,、穿戴醫(yī)生建議的合適壓力級別的靜脈曲張襪可以幫助提高血液循環(huán),，減輕腿部靜脈曲張的癥狀和不適感。靜脈曲張襪可以減少靜脈曲張引起的血液淤積和血栓形成的風(fēng)險,。

2,、靜脈曲張襪的作用是促進(jìn)靜脈回流，減少靜脈曲張的癥狀,。特別適用于久站,、久坐的人群，以及長時間坐飛機(jī),、坐火車的人群,，可以很好的減輕酸脹感,，同時避免靜脈曲張的加重。

經(jīng)濟(jì)艙哪個位置最舒服

1,、靠近走廊的位置

靠近走廊的座位通常比靠近窗戶的座位更加寬敞,，這是因?yàn)楹娇展就ǔ⒕o急出口設(shè)置在靠近窗戶的位置。此外,，靠近走廊的座位還有一個優(yōu)勢,，那就是方便你在飛行過程中起身走動，這對于長途飛行來說非常重要,。

2,、前排座位

前排座位通常比后面的座位更加寬敞，這是因?yàn)轱w機(jī)上前排的座椅通常是航空公司為了提供更好的服務(wù)而設(shè)置的,。此外,，前排座位的椅背傾斜度也更大，讓你在飛行過程中更加舒適,。如果你想在飛行中擁有更多的腿部空間,，那么選擇前排座位是一個不錯的選擇。

3,、靠窗的座位

靠窗的座位通?？梢宰屇愀玫匦蕾p風(fēng)景，特別是在長途飛行中,。此外,，靠窗的座位還可以讓你更好地休息，因?yàn)槟憧梢酝ㄟ^窗戶欣賞外面的光線和風(fēng)景,，這有助于緩解飛行中的疲勞感,。

4、避免機(jī)翼附近的座位

雖然機(jī)翼附近的座位可以讓你更接近飛機(jī)的重心,，但是在起飛和降落時,，機(jī)翼的擺動可能會讓你感到不適。此外,，機(jī)翼附近的座位通常會受到發(fā)動機(jī)噪音的影響,，因此在選擇座位時，你應(yīng)該盡量避免這個區(qū)域,。

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