一、老人血脂高有什么癥狀

1,、頭暈,、耳鳴、頭脹,、失眠健忘,、腦動(dòng)脈硬化、腦栓塞,。

2,、有糖尿病病史，體態(tài)肥胖,。

3,、胸悶、心慌,、常發(fā)作心絞痛,，心電圖提示冠心病，重者可心肌梗死,。

4,、視物不清、兩眼干澀,，眼底動(dòng)脈硬化,。

5、肝區(qū)隱痛,、B超提示脂肪肝,。

6、下肢麻木疼痛,、間歇性跛行,，出現(xiàn)下肢閉塞性動(dòng)脈硬化。

二,、血脂高的危害

1,、高血脂會(huì)導(dǎo)致肝部功能損傷

長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，而肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害,、肝小葉損傷后,，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,，而后導(dǎo)致肝硬化，損害肝功能,。

2,、高血脂會(huì)導(dǎo)致高血壓

在人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化以后，會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂,，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活,，促使血管動(dòng)脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素,，導(dǎo)致血壓升高,。人體一旦形成高血壓，會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損,，導(dǎo)致破裂，形成出血性腦中風(fēng),，而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯,，導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。

3,、高血脂會(huì)導(dǎo)致冠心病

當(dāng)人體由于長(zhǎng)期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化后,，使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄,，心肌注血量減少,，造成心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛,，形成冠心病,。

4、高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈

形成粥樣硬化,，大量脂類(lèi)物質(zhì)蛋白,，在血漿中沉積移動(dòng)，降低血液流速,，并通過(guò)氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上,，并長(zhǎng)期黏附在血管壁上，損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮,，形成血管硬化,。

三、如何治療血脂高

1,、控制理想體重

許多流行病學(xué)資料顯示,，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高于同齡的非肥胖者。除了體重指數(shù)（BMI）與血脂水平呈明顯正相關(guān)外,，身體脂肪的分布也與血漿脂蛋白水平關(guān)系密切,。一般來(lái)說(shuō),，中心型肥胖者更容易發(fā)生高脂血癥,。肥胖者的體重減輕后,，血脂紊亂亦可恢復(fù)正常。

2,、運(yùn)動(dòng)鍛煉

體育運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)心肺功能,、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重,、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平,，升高HDL膽固醇水平。

為了達(dá)到安全有效的目的,，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

（1）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 通常以運(yùn)動(dòng)后的心率水平來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)量的大小,，適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般是運(yùn)動(dòng)后的心率控制在個(gè)人最大心率的80%左右。運(yùn)動(dòng)形式以中速步行,、慢跑,、游泳、跳繩,、做健身操,、騎自行車(chē)等有氧活動(dòng)為宜。

（2）運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間 每次運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前,，應(yīng)先進(jìn)行5～10min的預(yù)備活動(dòng),，使心率逐漸達(dá)到上述水平，然后維持20～30分鐘,。運(yùn)動(dòng)完后最好再進(jìn)行5～10min的放松活動(dòng),。每周至少活動(dòng)3～4次。

（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意安全保護(hù),。

3,、戒煙

吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平,。停止吸煙1年,，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平，冠心病的危險(xiǎn)程度可降低50%,，甚至接近于不吸煙者,。

4、飲食治療

血漿脂質(zhì)主要來(lái)源于食物,，通過(guò)控制飲食,，可使血漿膽固醇水平降低5%～10%，同時(shí)有助于減肥,。并使降脂藥物發(fā)揮出最佳的效果,。多數(shù)Ⅲ型高脂蛋白血癥患者通過(guò)飲食治療,，同時(shí)糾正其他共存的代謝紊亂，?？墒寡浇抵琳?。

飲食治療時(shí)機(jī)，主要取決于患者的冠心病危險(xiǎn)程度和血漿LDL-膽固醇水平,。一般來(lái)講,，冠心病的危險(xiǎn)程度越高，則開(kāi)始進(jìn)行飲食治療的血漿LDL-膽固醇水平就越低,。

高脂血癥的飲食治療是通過(guò)控制飲食的方法,，在保持理想體重的同時(shí)，降低血漿中的LDL-膽固醇水平,。

飲食結(jié)構(gòu)可直接影響血脂水平的高低,。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響，進(jìn)食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成,。通常,，肉食、蛋及乳制品等食物（特別是蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多,，應(yīng)限量進(jìn)食,。食用油應(yīng)以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜,。家族性高膽固醇血癥患者應(yīng)嚴(yán)格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入,。

5、藥物治療

以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類(lèi)和樹(shù)脂類(lèi),。以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類(lèi)和煙酸類(lèi),。

6、重度血脂異常的非藥物治療

部分血脂異常的患者通過(guò)調(diào)整飲食和改善生活方式均可以達(dá)到比較理想的血脂調(diào)節(jié)效果,，有極少數(shù)患者血脂水平非常高,，多見(jiàn)于有基因遺傳異常的患者,可以通過(guò)血漿凈化治療、外科治療,?；蛑委熢谖磥?lái)有可能攻克頑固性遺傳性的血脂異常。

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