一,、絞股藍(lán)有哪些功效與作用

1,、促睡眠

絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡,，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜,、催眠,、抗緊張、解疲勞,、增強(qiáng)記憶力的功效

2,、緩衰老

絞股藍(lán)能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)，能夠抑制脂褐質(zhì)的形成,，并具有烏發(fā),、生發(fā)、美容皮膚的效果,。

3,、降血脂

絞股藍(lán)能夠顯著降低膽固醇、甘油三脂,、低密度脂蛋白的產(chǎn)生,，能夠阻止脂質(zhì)在血管壁沉積,，防止微血栓形成,。因此絞股藍(lán)對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用,，對(duì)高血壓,、高血脂，高血糖具有降低的功效,。

4,、提高免疫力

絞股藍(lán)含有大量皂甙，這種物質(zhì)能夠提高免疫細(xì)胞巨噬能力,，明顯增高白細(xì)胞數(shù),，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生,，并能誘發(fā)干擾素產(chǎn)生,，顯著提高免疫力。

5,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)

絞股藍(lán)能夠防止腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，對(duì)女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘,、失眠、臉上色斑,、臉色暗黃等有明顯的效果,。

二、服用絞股藍(lán)要了解哪些禁忌

1,、特殊人群不宜服用

嬰幼兒、孕婦,、體質(zhì)偏寒、腸胃不好的人群不宜服用絞股藍(lán),，嬰幼兒正處于發(fā)育時(shí)期,，服用絞股藍(lán)會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。孕婦是極其特殊的人群,，而絞股藍(lán)是一種藥物,，亂服用很容易出現(xiàn)不現(xiàn)象。絞股藍(lán)本身為寒性藥物,，體質(zhì)偏寒或腸胃不好的人服用過(guò)后,，很容易引起腹瀉、腹痛,、頭暈眼花等癥狀,，而且會(huì)加深病情。

2,、不能隔夜服用

絞股藍(lán)富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，隔夜的絞股藍(lán)很容易變質(zhì)，特別是夏天更加應(yīng)該注意,，服用隔夜絞股藍(lán)，可能會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐,、腹脹腹瀉,、耳鳴等癥狀。

3,、注意藥物搭配

絞股藍(lán)屬于一種中藥材,，在中醫(yī)配伍中沒(méi)有明顯的相克藥物,。但由于絞股藍(lán)本身性寒,，因此服用時(shí)，不能和寒性藥物一起服用，否則大大增加寒性,，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題,。

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