一,、買葉黃素必須有小藍(lán)帽標(biāo)志嗎

小藍(lán)帽是由國家食品藥品監(jiān)督管理總局等相關(guān)主管部門審批認(rèn)證的保健食品標(biāo)志。獲批產(chǎn)品外包裝標(biāo)注"國食健字"字樣,，為天藍(lán)色,，呈帽形，業(yè)界俗稱“藍(lán)帽子”,，也叫“小藍(lán)帽”,。在保健食品領(lǐng)域，藍(lán)帽就是通行證,，象征著質(zhì)量過硬,。正規(guī)的保健食品都會在產(chǎn)品外包裝盒上,，標(biāo)有天藍(lán)色、形如"帽子"標(biāo)志,，下方標(biāo)注出該保健食品的批準(zhǔn)文號,。

所以帶有小藍(lán)帽標(biāo)志的葉黃素屬于保健食品，完全區(qū)別于壓片糖果,、固體飲料等QS與SC類的普通功能性食品,。葉黃素不一定都是保健食品，也有的是膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑,、新資源食品這類的,，是屬于食品類的，所以葉黃素酯片糖上的保健食品標(biāo)志不是必須有的,。

二,、葉黃素怎么選

1、進(jìn)口葉黃素看進(jìn)口注冊批件

正規(guī)進(jìn)口葉黃素產(chǎn)品是取得食藥監(jiān)局批準(zhǔn)且合法渠道進(jìn)來,，消費(fèi)者可以放心購買,。購買時(shí)要查看是否取得正規(guī)的進(jìn)口注冊批件，如進(jìn)食健字號,。

2,、國產(chǎn)葉黃素看藍(lán)帽標(biāo)識

買國產(chǎn)葉黃素注意觀察外包裝瓶身是否有小藍(lán)帽標(biāo)志，如果有則說明這個(gè)葉黃素是經(jīng)過臨床且取得國家食藥監(jiān)局批準(zhǔn)的,，可以放心購買,。

3、葉黃素的原料

優(yōu)質(zhì)葉黃素產(chǎn)品中葉黃素的來源大多都是提取于植物,，所以在挑選葉黃素時(shí),，看產(chǎn)品的原料來源是否為植物提取，在選擇購買時(shí)建議選擇植物提取的產(chǎn)品,，吸收效果會更好,。

4、查看葉黃素的有效成分含量

正規(guī)葉黃素產(chǎn)品都會在瓶身標(biāo)注有效成分的明顯標(biāo)識,，消費(fèi)者需要注意觀察其有效成分含量是否滿足自己當(dāng)前醫(yī)生推薦的用量,。購買時(shí)，務(wù)必問清楚,，因?yàn)榉眠^多或者過少都不好,。

5、搭配的護(hù)眼成分

葉黃素的產(chǎn)品中添加其他的護(hù)眼成分,，比如β-胡蘿卜素,、花青素等，護(hù)眼效果比單純補(bǔ)充葉黃素會更好,，像花青素的抗氧化作用,，能夠幫助改善視疲勞,；β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化的維生素A，能夠緩解眼睛干澀等,。在選購葉黃素產(chǎn)品時(shí),，可以根據(jù)這些護(hù)眼成分，來進(jìn)行選擇購買,。

6,、了解葉黃素的有效吸收量

這個(gè)指標(biāo)相對很難評測，但肯定水溶性葉黃素更好,，更助于吸收,。明顯的現(xiàn)象是，很多消費(fèi)者服用葉黃素時(shí)間長了或者過量了會發(fā)現(xiàn)皮膚變黃,，這個(gè)時(shí)候需要注意停止服用,，咨詢醫(yī)生是否服用太多，因?yàn)樘鄬δI臟是有損害的,。

7,、考察葉黃素的穩(wěn)定性

一般可以通過外包裝進(jìn)行初步判定，比如外包裝是否有避光功能,，標(biāo)簽標(biāo)識是否清晰,，封口設(shè)計(jì)是否合理等。

8,、選葉黃素產(chǎn)品劑型

葉黃素產(chǎn)品通常有葉黃素膠囊和葉黃素片以及葉黃素泡騰片等三種劑型,。葉黃素需長期服用才能達(dá)到良好效果，所以先排除掉含重金屬膠囊殼的葉黃素膠囊,，然后泡騰片在經(jīng)溫開水泡騰后損耗大,，所以最好選擇葉黃素片，葉黃素壓片產(chǎn)品完整的考慮到了葉黃素物理性質(zhì)的缺陷,，制劑方式保證了葉黃素吸收利用率,。

9、葉黃素品牌實(shí)力

在購買葉黃素產(chǎn)品時(shí),，要多對比,，不要只看產(chǎn)品的價(jià)格，還要看產(chǎn)品的營養(yǎng)成分,、劑量、以及制造廠家,。目前葉黃素的品牌種類比較多,，在選擇時(shí)，盡量選擇一些知名度高,、口碑好的大廠家,，這樣產(chǎn)品的質(zhì)量才會有保障,，在食用時(shí)也才會更加放心。

以上就是選購葉黃素產(chǎn)品的一些重要指標(biāo)和小技巧,，由于關(guān)乎到我們的健康,，所以在選購時(shí)一定要謹(jǐn)慎，通過正規(guī)渠道購買,。