1,、聽音樂
等到心情急躁的時候們可以聽一些抒情或者輕快的歌,讓繃緊的神經(jīng)放松放松,。幾首歌之后,,要等的人/車就來了。
2,、刷短視頻
現(xiàn)在短視頻每個大概就只有幾十秒,,刷一刷時間很快就過去了,也不必花費大段的空白時間,。
3,、觀察環(huán)境
東張西望,左看看又看看,,短時間無聊的時候不妨觀察自己生活的環(huán)境,,有什么變化是自己之前沒發(fā)現(xiàn)的。
1、打游戲
市面上有很多款游戲,,不論是男生還是女生都能找到合適自己的小游戲,。大段時間沒法打發(fā)的時候,不妨試著打打游戲,。
2,、看小說
有些小說篇幅比較小,也不用動什么腦筋,,一般一兩個小時之內(nèi)就可以看完,,如果實在無聊,上網(wǎng)找一篇短篇小說看看也是可以打發(fā)時間的,。
3,、看電視劇/綜藝
手機電量充足,流量足夠的情況下,,看看電視劇或者綜藝可以很愉快的度過這段無聊的時間,。電視劇一集也就四五十分鐘,綜藝一集大約一個半小時,,任君選擇,。
4、吃東西
通過吃東西的方法來打發(fā)時間,,也是大多數(shù)人的選擇之一,。“吃”這種行為,,本身就可以使緊張的情緒得到釋放,。候車候機的時候,可以到小餐廳里吃點好吃的,。
1,、整理東西
整理家里的東西,也是一個很好的打發(fā)時間的方式,。對此,,可以從房間做起,將衣柜里的衣服分類好,,該用真空袋裝起來,,就要及時裝了;而該掛起來的衣服,,就要好好的掛了,,不要隨意亂疊,否則容易導(dǎo)致衣服有褶皺,。整理好房間之后,,再去整理客廳、廚房等等,。當(dāng)然,,不一定要按照以上順序去整理,可以按照自己的想法去做,。
2,、泡書城
泡書城是緩解壓力打發(fā)時間的最好最有營養(yǎng)的方式,沒有之一,。周末睡到自然醒,,然后背著書包裝個本子裝兩支筆,找一家大大的書店,,找到喜歡的書就坐下來看,,會覺得一整天過得很快,也不覺得累,,反而有大大的滿足感,。
3、微旅行
來一個1-2天的微旅行,,不要害怕一個人去旅行,1個人去一個古鎮(zhèn),挨家挨戶的逛毎一個小店,1個人去一條陌生的小吃街,左手冰淇淋右手轟炸大魷魚,也可以報團去附近的城市或者遠一點的景點參加一日游。
4、致電親人、朋友
迷茫無助的時候,,接到遠方朋友的一個電話,煲個電話粥之后,,瞬時覺得明朗了,。或者這個朋友可能并沒有跟你說什么很起作用的話,,只是你自己在傾吐的過程中,,漸漸明朗了,所以放下電話后,,覺得突然輕松了,。
5、烹飪
找一本烹飪的書來看一看,,看到感興趣的菜肴,,不妨照著書做一道菜?;蛘邊⒄站W(wǎng)上的一些課程,,一步步跟著視頻來做,這樣學(xué)得最快,。如果你的烹飪功底不是很好的話,,還可以找朋友一起來做美味佳肴,讓朋友也在旁邊指導(dǎo)和監(jiān)督一下你,。
6,、看電影
喜歡看電影的朋友,還可以在閑暇時光到電影院選一部自己感興趣的片子來看,,不想出門也可以在家一個人安靜地邊吃零食邊看電影,,還可以躺著看,多舒服,。
7,、鍛煉
可以選擇一款A(yù)PP,每次記錄自己跑步的公里數(shù),?;蛘吒暺烈黄鹱鼋∩龛べさ膭幼鳌>退阒皇呛唵蔚睦?,扭扭腰也是不錯的,。【詳細>>】
1,、孕婦運動
孕婦在孕期可以進行散步、游泳,、Kegel練習(xí),、孕婦瑜伽等運動,對孕婦及胎兒都有直接的益處,,可以減輕孕期疲勞、調(diào)節(jié)血壓,、血糖,、控制體重過度增加,增加身體耐力而為分娩做準(zhǔn)備,。
2,、逛街
無聊沒事干就可以逛街買一些美美的孕婦裝,還可以為寶寶的出生準(zhǔn)備小衣服,、小被子,、奶瓶奶嘴等嬰兒用品。孕婦逛街盡量避開人流高峰期,,購物時間不宜過長,。
3、聽音樂
音樂可以直接刺激胎兒發(fā)育中的神經(jīng)系統(tǒng),,通過音樂的欣賞,,不僅陶冶了孕婦的情操,調(diào)節(jié)了孕婦的情緒,,同時對胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響,。
4、繪畫
孕婦平時就經(jīng)常進行藝術(shù)鑒賞,,這種習(xí)慣在進行胎教時就可以提供很大的幫助,。孕婦在生活中不僅要學(xué)會從普通的事務(wù)中發(fā)現(xiàn)美,還要想像如何用圖畫將這種美表現(xiàn)出來,。【詳細>>】
1,、養(yǎng)寵物
買一只寵物,最好年幼且好養(yǎng)一些的,,午飯晚飯后,,讓老人拉出去溜溜。老人也運動了之后也消化食,。平時逗貓逗狗,,心情也好,也不會感覺孤獨了,。
2,、讀老年大學(xué)
對于很多老人來說,,念大學(xué)是個遙不可及的夢想,所以剛退休趁身體還不錯,,圓自己的夢想吧,。不僅可以學(xué)到很多技能,還可以節(jié)食有同樣志趣的朋友,。
3,、下棋
約幾個老棋友到家里或者公園里下棋,或者學(xué)會上網(wǎng),,在網(wǎng)上和網(wǎng)友對弈,,殺上幾盤,既過癮,,又可以防止老人癡呆,。
4、其他消遣
練字,、打太極,、聽?wèi)蚯⒎N菜養(yǎng)花等都是比較好的老人消遣活動,。
1,、一起做飯一起刷碗
一起做個飯什么的,然后吃完飯了就一起洗洗碗,,聊聊天,。在這些瑣碎的日常中,你會品評出平淡生活帶來的歲月靜好,。
2,、一起到天臺看星星
兩個人平日里工作比較忙,在一塊的時間比較少,,而彼此之間一同做事的機會比較少的話,,這個時候不妨攜手一起到天堂看看滿天的繁星,然后一起坐在月光下聊聊心事什么的,,也挺好的,。
3、一起聽歌或者唱歌
如果你們倆都喜愛音樂的話,,那么不妨在家里找一找彼此都喜歡聽的情歌,,然后來一次情歌對唱。當(dāng)然,,平日里最好能夠買個麥回來,,這樣唱歌的時候就會顯得比較的有趣味了。
4,、一起學(xué)習(xí)做蛋糕或別的佳肴
如果你們倆對美食都比較感興趣的話,,那么不妨考慮做點美食來犒勞一下對方,,也讓自己的胃獲得美好的滿足。這個時候你們一起手工做成的菜肴,,將會成為你們美好的記憶,。
1、穿情侶裝逛街
2,、一起喝咖啡
3,、一起爬山
4、一起坐過山車
5,、一起滑冰
6,、一起放風(fēng)箏
7、一起進鬼屋
8,、一起買一張彩票
9,、一起去撿貝殼
10,、一起種一種花【詳細>>】
1,、學(xué)習(xí)新的東西,不僅能打發(fā)無聊的時間,,還能增長知識,。
2、明天的事情提前做,,今天的事情做完以后可以把明天的事情提前完成,。
3、寫隨筆,,沒事干的時候可以拿出筆記本隨便寫一點東西,,給生活留下點痕跡。
4,、看看書,,看書可以平復(fù)無聊而導(dǎo)致的煩躁,看書還能陶冶情操,。
5,、寫經(jīng)驗,可以到百度經(jīng)驗平臺里面發(fā)表一些生活經(jīng)驗,,在分享的同時還可以獲得收益,。
6、寫小說,,文筆好的朋友可以到百度閱讀平臺寫小說,,打發(fā)無聊時間的同時還可以獲得額外的收益。
1,、看課本,,上課無聊的時候自己看課本,,想看哪里就看哪里,老師發(fā)現(xiàn)也沒有話說,,因為在看課本啊,。
2、看小說,,準(zhǔn)備好武俠小說藏在課桌下,,無聊的時候就看。
3,、睡覺,,直接趴在桌子上睡覺,養(yǎng)養(yǎng)精神也是很好的,。
4,、畫畫,如果你喜歡畫畫的話,,上課無聊的時候畫畫打發(fā)時間也是很快過去的,。
5、寫作業(yè),,作業(yè)總是要寫的吧,,不管是你上不上課,這個是逃不了的,,上課無聊的時候?qū)懽鳂I(yè),,下課就有更多的時間玩了。
1,、學(xué)習(xí)
無聊的時候怎么辦,,學(xué)習(xí)是一個很好的選擇。你在自習(xí)室度過的一天和打游戲睡懶覺的一天是截然不同的,。前者會讓你覺得更加充實上進,,而后者只會消磨意志使你變得懶惰頹廢。
2,、培養(yǎng)興趣
做自己喜歡的興趣愛好,。無論你曾經(jīng)是否接觸過,在閑暇的時刻,,你都可以抽出時間來培養(yǎng)特長,。你的特長會讓你變的更加完美,會使你被更多人認(rèn)識從而使你的社交道路越走越廣,。
3,、閱讀
讀書是世界上門檻最低的高貴。當(dāng)你覺得閑暇無所事事的時候,不要總是低頭玩手機,。打開一本書,,找一個安靜的地方靜靜的閱讀。慢慢領(lǐng)略閱讀的悠然與充實,。這樣你所利用的時光才是有意義的,。
4、鍛煉
健康是多少錢都買不到的財富,,身體健康對于每個人都是最重要的,。在中學(xué)階段我們學(xué)校經(jīng)常舉辦晨跑等活動。而到了大學(xué),,體育鍛煉完全靠我們自己,。因此,在閑暇的時候,,抽出時間來做運動例如籃球,,排球,健身等,,都是很不錯的選擇,。
5、做志愿活動
進入大學(xué),,學(xué)校會經(jīng)常舉辦志愿活動,。積極參與志愿活動是一個不錯的選擇,,不僅能夠得到鍛煉,,并且也會得到學(xué)分,補助,,證書等獎勵,。同時我們在幫助他人的同時,自己也會感覺充實快樂,。
6,、做兼職
在課余時間做一些兼職例如家教,教師助理,,發(fā)傳單等未必都是耽誤學(xué)業(yè),。它同樣有很多好處,例如復(fù)習(xí)中學(xué)知識,,鍛煉口才,,社交,管理,,與人合作能力等等,。同時我們還會有一定的收入,從而減輕家里的負(fù)擔(dān)。
1,、聽一首民謠,,去了解民謠歌手的故事。
2,、去一個陌生的城市,,停用微信幾天。
3,、背誦你曾記住了的東西:一首詩,、一首歌、一個故事,、一段獨白,。
4、騎腳踏車壓馬路看風(fēng)景,。
5,、陽光燦爛時在湖邊看書,發(fā)呆,,吹風(fēng),。
6、和老人家去釣魚,。
7,、去傳統(tǒng)的菜市場買菜,體驗討價還價的成就感。
8,、自己一直朝著一個方向走,,直到意識到應(yīng)該停下來。
9,、把自己的城市還沒有去過的地方逛遍,。
10、到街頭做一天的志愿者,。【詳細>>】