一、氨糖吃多久要停一停

氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖,，是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素,，隨著年齡的增長，人體內(nèi)氨糖會不斷流失,，因此就需要通過氨糖軟骨素等外源性保健品來補充氨糖,，那么氨糖吃多長時間為一個療程呢？

一般來說,，氨糖吃三個月為一個療程,，吃到三個月左右的時候，不管有沒有見效,，都可以停下,，過一段時間如果有反復(fù)再繼續(xù)服用，當(dāng)然這也不是絕對的,，因為個人的體質(zhì)有所差異,，對保健品的吸收率不同，病情也有所不同,，這些對于氨糖的服藥療程都有一定的影響,，比如有的人吃到兩個月左右就差不多好了，這時也可以停止服用,；有的人吃了三個月,，一停癥狀就加重，這樣的情況也是可以長期服用的,，因為氨糖屬于保健品,，它的副作用并不大。

綜上,，一般氨糖吃到三個月左右就可以停下來的,，不過這也不是一概而論的，具體還是要看個人的體質(zhì)和恢復(fù)情況,。

二,、氨糖軟骨素需要補充多久

在補充氨糖的過程中,，一些患者發(fā)現(xiàn)見效后，立即就停止補充,，但這樣是不太好的,，因為氨糖軟骨素的治療一般分為阻斷→修補→康復(fù)三步，前兩步是治療階段,，一般見效就是在第二階段的尾聲，不過如果這時候立即停止補充,，可能造成康復(fù)階段氨糖繼續(xù)流失,，導(dǎo)致前面兩個階段功虧一簣。

因此,，補充氨糖軟骨素建議在見效后,，鞏固一段時間，還是按量補充,，一到兩周后再停止補充,，尤其是骨關(guān)節(jié)炎癥狀較嚴重的，以免復(fù)發(fā),。對于中老年人來說,，體內(nèi)的氨糖是會隨著年齡的增長而不斷消耗的，可能造成關(guān)節(jié)部位新的磨損,，需要長期補充氨糖軟骨素,。