氨糖軟骨素又叫做氨基葡萄糖,,是人體軟骨細(xì)胞的形成成分之一,,適量服用氨糖軟骨素鈣片能夠起到修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨、緩解和改善關(guān)節(jié)炎的作用,。作為一種營養(yǎng)保健品,,我們?cè)谶x購和服用氨糖軟骨素的時(shí)候都需要格外注意,一是不要買到假冒偽劣產(chǎn)品,,二是要掌握正確的服用方法,,這樣才能達(dá)到想要的保健效果,也能避免對(duì)身體健康造成不利影響,。接下來和Maigoo小編一起來了解一下氨糖軟骨素膠囊的服用方法吧,!
氨糖軟骨素又稱氨基葡萄糖,是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)素之一,,適量服用氨糖軟骨素,,可達(dá)到幫助修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨,緩解改善關(guān)節(jié)炎癥的作用,。 詳細(xì)>>
1,、純度不同
一般認(rèn)為鹽酸氨糖軟骨素的純度要高于硫酸氨糖軟骨素,生物利用度更好,。
2,、安全性不同
在制作硫酸氨糖的過程中往往需要使用氯化鈉、NA離子作為穩(wěn)定劑,,安全性比鹽酸氨糖要低,。
3、副作用不同
鹽酸氨糖軟骨素對(duì)腸胃道有一定的刺激,,而硫酸氨糖軟骨素對(duì)腸胃的刺激相對(duì)來說比較小,,不容易出現(xiàn)惡心、不適等副作用癥狀,。 詳細(xì)>>
氨糖軟骨素和鯊魚軟骨素最主要的區(qū)別就是營養(yǎng)成分的不同,,氨糖軟骨素的主要營養(yǎng)成分是氨糖葡萄糖,而鯊魚軟骨素的營養(yǎng)成分則是鯊魚骨骼中的粘多糖,。
氨糖軟骨素中含有大量的氨基葡萄糖,、軟骨素的鈣元素等營養(yǎng)成分,適量服用氨糖軟骨素可以起到修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨,、改善關(guān)節(jié)炎,、潤(rùn)滑關(guān)節(jié),、增加骨密度、通絡(luò)活血等作用,。
因?yàn)榘碧菍?duì)腸胃的刺激性比較大,,而且屬于一種易過敏物質(zhì),所以過量服用氨糖軟骨素鈣片的危害主要表現(xiàn)為過敏或是腸胃不適,。
買到氨糖軟骨素后,,首先要看包裝,正規(guī)產(chǎn)品的包裝有一些標(biāo)志,,也可以要求商家出示相關(guān)資質(zhì)證書,,看是否是正規(guī)商品。
正規(guī)廠家生產(chǎn)的氨糖軟骨素一般附有詳細(xì)的使用說明書,,包括氨糖軟骨素的用法,、用量、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期等,。
正規(guī)的氨糖軟骨素膠囊都有自己的編碼、識(shí)別碼,,通過登錄品牌的官網(wǎng)輸入編碼就可以查詢真?zhèn)瘟恕?/p>
硫酸氨糖軟骨素的價(jià)格與品牌,、種類、成分,、含量等有關(guān),,不同品牌的氨糖軟骨素價(jià)格有高有低,一般一盒硫酸氨糖軟骨素價(jià)格從四五十元到兩三百元都有,,選購時(shí)根據(jù)自己的需求,,選擇適合自己的就好了。
氨糖軟骨素的適宜人群主要有:中老年人,、體力勞動(dòng)者,、運(yùn)動(dòng)量大/關(guān)節(jié)容易勞損的人群、骨性關(guān)節(jié)炎患者,、糖尿病患者,、久坐人士、長(zhǎng)期穿高跟鞋的女性等,。
氨糖軟骨素不適宜人群有:關(guān)節(jié)畸形患者、關(guān)節(jié)內(nèi)沒有明顯的軟骨損傷者,,此外胃酸分泌過多者,、孕婦及哺乳期女性為氨糖軟骨素禁用人群,服用后會(huì)對(duì)身體健康造成不利,。
補(bǔ)充氨糖軟骨素應(yīng)當(dāng)按照推薦的用量進(jìn)行服用,,而且在服用的過程中要避免攝入高脂肪食物,,以免影響效果,此外,,還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用,,因?yàn)榘碧擒浌撬貙儆诒=∑范皇撬幤罚娦У男Ч芏?,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持食用,,才能夠見到效果。 詳細(xì)>>
氨糖軟骨素鈣片一般更建議在飯后服用,,吃完飯半小時(shí)后再服用效果比較好,,因?yàn)轱埡蠓冒碧擒浌撬啬芙档退鼘?duì)胃腸道的刺激,也能更容易被身體吸收,。
正常情況下,,氨糖軟骨素需要長(zhǎng)期服用才能見到明顯的效果,而且每個(gè)人體質(zhì)不同,,見效時(shí)間也不一樣,,一般認(rèn)為連續(xù)口服8-12周后療效才能顯現(xiàn)出來。 詳細(xì)>>
一般來說,,氨糖軟骨素吃三個(gè)月為一個(gè)療程,,吃到三個(gè)月左右的時(shí)候,不管有沒有見效,,都可以停下,,過一段時(shí)間如果有反復(fù)再繼續(xù)服用。 詳細(xì)>>
吃氨糖軟骨素要注意控制劑量,,劑量不夠達(dá)不到保健效果,,劑量過多又容易刺激腸胃,在使用前可以咨詢專業(yè)醫(yī)生,。在吃氨糖軟骨素的時(shí)候還要注意服用的時(shí)間,,最好在飯后服用。 詳細(xì)>>
不是,。
氨糖軟骨素屬于保健品,,并不是藥品,因此它沒有國藥準(zhǔn)字,,而是國食健字,,氨糖軟骨素的國家批準(zhǔn)文號(hào)是國食健字G20120048,大家在購買氨糖軟骨素的時(shí)候一定要看好批準(zhǔn)文號(hào),,無批準(zhǔn)文號(hào)或批準(zhǔn)文號(hào)有問題的保健品和藥品都不建議購買,。 詳細(xì)>>
各有各的優(yōu)點(diǎn)。
氨糖軟骨素膠囊和氨糖軟骨素片劑主要的區(qū)別就是外部形態(tài)不同,,但里面的營養(yǎng)成分基本上是沒有什么太大的不同的,,選哪種都不影響氨糖軟骨素的保健效果,。 詳細(xì)>>
可以。
氨糖軟骨素鈣片主要的成分是氨糖,,它是一種單糖,,在服用量較低的情況下,不會(huì)對(duì)體內(nèi)血糖造成太大的影響,,所以如果糖尿病患者有補(bǔ)充氨糖軟骨素的需要,,可以遵循醫(yī)囑進(jìn)行少量補(bǔ)充。詳細(xì)>>
氨糖軟骨素,。
因?yàn)榘碧擒浌撬睾邪碧呛土蛩彳浌撬貎煞N營養(yǎng)成分,,對(duì)中老年人的保健效果要比單一的硫酸軟骨素好。詳細(xì)>>
1,、每逢節(jié)日活動(dòng),,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,然而面對(duì)五花八門的商品,、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手,?
2、每逢節(jié)日活動(dòng),,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,,然而面對(duì)五花八門的商品、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手,?