一,、藤梨根怎么煮

1,、藤梨根泡水喝

將藤梨根,、去核的大棗一起放入砂鍋中，加清水煎成湯后飲用,。注意藤梨根泡水用量不能過多,，最大劑量不得超過60g。

2,、藤梨根煲湯飲用

將豬大腸清洗干凈后去油脂切段,，將藤梨根清洗后瀝干水分，然后同豬大腸一起放入砂鍋,，加適量清水燉煮成湯。煲好之后,，將藤梨根撈出,，然后加入少許食鹽調(diào)味即可。

二,、藤梨根泡水喝的功效

1,、提高免疫力

用藤梨根泡水喝能起到提高免疫力的作用，因為藤梨根中的一些藥用成分能夠促進人體磷細胞的轉(zhuǎn)化,，增強吞噬細胞的殺傷力,，所以適量飲用藤梨根茶能夠有效增強免疫力。

2,、清熱利濕

藤梨根能夠提高腎臟功能,，加快人體內(nèi)多余水分的代謝，起到清熱利濕的作用,。適量飲用藤梨根水可以有效消除水腫,。

3、保護肝臟

藤梨根還是一味不錯的保肝中藥材,，可以加快肝臟內(nèi)毒素的排出,，對保護肝臟有著重要的作用，所以在喝酒之后來一杯藤梨根水,，對肝臟的健康是非常不錯的,。

三、藤梨根泡水喝能天天喝嗎

不能,。

雖然藤梨根的作用很多,，但它畢竟是一味藥材，如果長期使用的話,，容易導致藥性在體內(nèi)的堆積,，不利于身體健康。

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