一、蘆薈膠囊能治便秘嗎

蘆薈膠囊是治療便秘常用的一種藥物，蘆薈膠囊是一種常見的瀉藥,，藥物之中含有酚酞,、恩醌類、蓖麻油等成分,。服用之后可以在腸道系統(tǒng)發(fā)揮作用，能夠調(diào)節(jié)腸道的神經(jīng)系統(tǒng),、增強腸道的蠕動,，讓腸道中的內(nèi)容物快速排泄出來。同時還可以刺激腸道系統(tǒng)分泌出液體,，不僅能夠保護腸道黏膜,，同時還能夠潤滑腸道，有助于糞便的排出,。

蘆薈膠囊本身還具有清熱解毒的作用,，所以對于大腸燥熱有一定的治療作用，服用之后能夠幫助清除腸道中的細菌,，避免細菌對腸道黏膜造成的損傷,。但是由于藥物在代謝的時候會需要肝臟的解毒功能，因此不可以長期大劑量使用,，對于本身有習(xí)慣性便秘的患者來說,，最好是通過飲食結(jié)合運動的方法來改善。

二,、便秘吃蘆薈膠囊有副作用嗎

便秘的患者吃復(fù)方蘆薈膠囊也有一定的副作用,，因為幾乎所有的藥物都或多或少的存在一些副作用，復(fù)方蘆薈膠囊具有清肝泄熱,，潤腸通便的功效,，便秘的患者適當(dāng)?shù)膽?yīng)用蘆薈膠囊可以緩解便秘的癥狀。

但有些患者應(yīng)用復(fù)方蘆薈膠囊以后有可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀,，有些腹瀉比較嚴(yán)重的患者有可能會出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂,，從而有可能會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的副作用。所以復(fù)方蘆薈膠囊也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用,，如出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉應(yīng)當(dāng)及時停藥,，并進行積極的對癥治療。

三,、治療便秘的方法

1,、多喝水

毋庸多言，水是人體最重要的組成部分,，很多便秘的人都不愛喝水,。而喝水正是解決便秘最實際也是成本最低的方法，不僅起到促進腸道蠕動的作用還能增加便意。最重要的是每天早上起床之后喝一杯溫開水,，不要一口悶,，要慢慢一口一口喝下去，刺激腸道運作,。

2,、多吃蔬菜水果和雜糧

很多人便秘是因為很少吃瓜果蔬菜，但是卻喜歡吃肉等高脂肪的食物,，所以腸道內(nèi)就缺少了膳食纖維,。而膳食纖維對于腸胃運作來說是不可或缺的，可以促進胃腸蠕動,，還能幫助結(jié)腸降低壓力,，也是有益菌的能量來源。例如可以常吃蘋果,、梨,、柑橘、白菜心和五谷類等,。

3,、多運動

增加運動量，減少端坐或者臥床的時間,，也能促進消化和腸胃蠕動,，間接有助于通便。

4,、順時針輕揉腹部

站立或者端坐的時候,，將手掌放在右下腹部，順時針按摩30至50次,，要求腹部每次下陷2cm左右,，長期堅持對于便秘有一定改善效果。