一,、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶,，是以干荷葉為原料泡制的一種養(yǎng)生茶，荷葉是藥食同源的食材,，很多朋友擔(dān)心喝荷葉茶會給身體帶來不好的副作用,，那么荷葉茶有副作用嗎？

一般來說,，由于荷葉藥性平和,，泡制成的荷葉茶并沒有明顯的毒副作用，大家注意科學(xué)合理飲用就不會對身體造成任何不良影響,，不過如果飲用方法不當(dāng),，或者喝了劣質(zhì)荷錢茶，那么就有可能帶來一定的副作用,。

二,、荷葉茶的副作用有哪些

荷葉茶是一種保健養(yǎng)生茶，喝起來有一股淡淡的清香,，而且還有較好的功效作用,，老少皆宜，不管是單純的荷葉茶還是與冬瓜,、山楂等一起泡茶,，都是比較健康的，不過也要注意荷葉茶的副作用：

1,、不宜多喝

荷葉茶是涼性茶,，一般適量飲用即可，飲用過多會導(dǎo)致茶的寒性刺激腸胃,，引起腹瀉,、胃痛等癥狀；因為荷葉茶性涼，因此脾虛腎寒的人,、孕婦,、經(jīng)期女性也不宜喝荷葉茶。

2,、劣質(zhì)荷葉茶的副作用

劣質(zhì)荷葉茶主要有不干凈,、含有雜質(zhì)的荷葉茶；含有農(nóng)藥的荷葉茶,；含有化肥物質(zhì)的荷葉茶,；沒有曬干、變質(zhì)發(fā)霉的荷葉茶等,，這類荷葉茶喝了會對身體造成一定的危害,，因此如果覺得荷葉茶喝起來味道怪，有其他異味,，就不要再繼續(xù)喝了,。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有些人對荷葉里面的成分會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象,，雖然比較少但也是有的,，如果對荷葉過敏，喝荷葉茶可能會有一定的副作用,。

三,、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷葉茶的時候,，建議沖泡稍微濃一些,，多次續(xù)水，讓里面的有效成分大量溶解出來,，不過也不要太濃了,，不然會傷胃。

2,、荷葉茶基本上一天可以沖泡3-4次來喝,，可以分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝是比較合適的,。

3,、荷葉茶不宜空腹飲用，飯前1小時喝比較好,，飯后喝的話也建議隔一個小時左右,。