足貼是一種足部理療使用的工具,，它是用中藥材制成的，通過足底貼敷可以皮下給藥,，從而幫助人體加強新陳代謝,，舒緩疲勞，促進睡眠,，改善便秘,、口臭及腹脹現(xiàn)象,，還能祛濕、緩解足底和關節(jié)部位的壓力,。由于足貼具有使用簡單方便,、價格便宜、保健功效不錯等特點,，因此深受歡迎,。詳細>>

足貼中的成分主要有活性炭，鐵粉,，鹽等物質,，以及一些能夠活血化瘀的中藥成分組成。不同保健功效的足貼成分有所不同,，一般常用的排毒祛濕足貼其主要成分包括蘄艾,、竹酢、庫拉索蘆薈,、琥珀粉等等,。 詳細>>

足貼法作為一種足部理療的方法，在家就可以進行,，非常方便,，市場上的足貼有很多種不同的類型，根據功效和成分,，足貼大致可分為以下幾類：安眠鎮(zhèn)靜足貼,、排毒清痘足貼、暖足貼,、祛濕足貼,、減肥足貼、降壓足貼,、健腎足貼,、降糖足貼、木醋足貼,、竹醋足貼,。詳細>>

足貼在臨床中的作用較不明顯，一般情況下足貼長期堅持使用可改善亞健康狀態(tài),，可消除身體不良癥狀,。其具體可能的作用如下：

1,、排毒作用：通過刺激足底及相關經絡反射區(qū),，可將體內細胞滯留的毒素去除,。

2、緩解疲勞：可緩解相關的疼痛及疲勞，可輔助治療頸椎病,、關節(jié)炎等疾病,。可有效改善風濕疼痛,、腫脹,、扭傷、腰酸,、關節(jié)痛等癥狀,。

3、祛濕散寒：足貼能從人體抽吸出不必要的水分,、淋巴液等物質，促進人體的足部的血液循環(huán),。

4,、緩解失眠：足貼可以一定程度上幫助緩解人體的疲勞，使人放松,，促進人體睡眠,，改善失眠的癥狀。

買購網編輯提醒大家,，足貼不是藥物,，用足貼的目的僅限于提高身體抵抗力和免疫力，防病而已,，并不能起到治病的作用,。詳細>>

艾灸貼的功效與作用>>

理論上來說，足貼是有一定的祛濕功效的,，不過需要注意的是,，足貼只是一般保健品，只適合癥狀輕微的患者作日常保健用,，如果身體出現(xiàn)了明顯的濕氣過重現(xiàn)象,，還是應當及時就醫(yī)，以免耽誤治療,。詳細>>

足貼變黑并不是真正在排毒,。首先要了解足貼為什么變黑出油，其實足貼變黑就是一種很簡單的物理現(xiàn)象,，因為足貼原料本身就是棕黑色,，所以一旦變濕就會發(fā)黑。貼足貼都只是起到改善血液循環(huán)的作用,，單單只是一個保健的作用,，是起不到排毒的功效的，更加沒有通過穴位可以直接把毒素排出體外的說法。詳細>>

貼足貼對于減肥基本上是沒什么效果的,，足貼用完變油并不是排毒吸脂造成的,，足貼吸出來的是大部分是汗液和水分，并不是油脂,。足貼有助于改善機體新陳代謝,，一定程度上能輔助減肥。詳細>>

增高足貼通常是中藥成分的,，理論上可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質,，通過補腎的方法來達到增高的目的，但就現(xiàn)在科學以及發(fā)育成長學方面的研究表明,，沒有確切的醫(yī)學證據證明貼足貼可以幫助長高,。詳細>>

1、選擇足貼種類：要清楚洗凈想用足貼來達到什么樣的保健結果,，足貼也分為很多種類,，不同種類的足貼有不同的效果，大致可分為：安眠鎮(zhèn)靜足貼,、排毒清痘足貼,、降壓足貼和排毒足貼等。

2,、足貼選購看配方：一般來說,，足貼采用市場公開化配方，正規(guī)的足貼產品會選擇可靠的,、對人體有用的藥材作為配料,，并且往往是由國家醫(yī)藥主管部門批準、醫(yī)藥專業(yè)機構檢測后才能推向市場,，在此提醒大家盡量去選擇一些正規(guī)品牌的足貼,，不要一味貪圖便宜而去購買一些價格低廉的足貼使用。

3,、選擇正規(guī)足貼：另外需要注意的是,，一些劣質足貼往往利用人們只看變黑色和出油量的表面現(xiàn)象，從而造假,，大家選購時一定要通過正規(guī)渠道選購,，切勿貪小便宜買三無產品。

4,、選擇足貼的品牌：不同品牌的產品效果也有差別,，有些生效快，有些則是循序漸進地慢慢起效,，這個需要按照自身身體的承受度來選擇,。詳細>>

1、使用足貼之前，應先清潔干凈腳部,，可以用熱水泡腳,，擦干凈后再貼足貼。

2,、撕開足貼的包裝,，將足貼有透氣孔的一側緊貼于足底涌泉穴附近的位置，貼緊固定好,。

3,、采取平躺或者是側臥的姿勢，讓足貼在足部貼敷,，足貼一次貼多長時間,？6-8小時左右即可，然后揭下來即可,。詳細>>

1,、足貼一般是貼在足部，盡量避免貼在其它地方,，因為其它部位并沒有反射區(qū)，皮膚層也相對足底較厚,，而且處于活動部位,，足貼會產生空鼓，不容易貼牢,。

2,、足貼中含有一定的中藥成分，并非所有人都適用,，使用足貼會導致體內發(fā)熱,、毛細血管擴張，因此孕婦,、嬰幼兒,、心臟病患者不宜使用，使用時如有不適也應立即停止,，并將足貼揭下來,。

正規(guī)的足貼產品是中藥成分的，除了部分人群,，正常人天天貼也不會有什么負面效果,，不過沒有必要每天都貼足貼。一般來說,，開始貼足貼每天一次,，兩腳各一貼，堅持一段時間之后，覺得有明顯的效果了就可以減少貼的時間,，每兩天或三天一次,，持續(xù)一段時間后，每個禮拜2-3次即可,。

暖足貼是用來暖足的取暖貼,，其實和普通的暖寶寶差不多，一般都是貼在腳部的,，鞋底和腳背都可以貼,，但建議貼在腳背上，因為暖足貼發(fā)熱的原理是鐵粉的與空氣中的氧發(fā)生氧化還原反應,，鞋底的透氣性比較差,，貼在腳背上效果好一些，除了腳部,，暖足貼還可以貼其他位置,，比如：背部、小腹,、肩部,、后頸部等等。不過maigoo網小編提醒您,，暖足貼不要直接貼在皮膚上,，至少要隔一層衣物。詳細>>

暖足貼的使用方法和貼的位置>>

一般的暖足貼主要成份是碳粉等發(fā)熱物質,，通過藥包化學反應刺激發(fā)汗發(fā)熱,，而塑料薄膜封閉熱量達到發(fā)熱的目的，一般不會滲入皮膚,，也不會有別的危害,。但maigoo健康小編在這里需要提醒一下大家，暖足貼還是建議不要長時間,、多次使用,，以免發(fā)生安全事故。詳細>>

市面上的暖足貼根據成分,、生產工藝等因素的不同,，保質期也有所不同，一般正規(guī)的暖足貼產品在產品包裝上印有保質期時間,，大部分暖足貼的保質期可達3年,。一般來說，過期的暖足貼說明里面的成分已經過期了,，即使繼續(xù)使用,，發(fā)熱的效率,、效果也會大打折扣，起不到保暖的作用,，因此暖足貼如果過期了就不建議繼續(xù)使用了,。詳細>>

1、每逢節(jié)日活動,，就到了網購達人們大展身手的時候了,，然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手,？

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