一,、花果茶是什么茶

花果茶又被稱為果粒茶，是一種類似茶的飲料,，以各種不同的花朵與水果濃縮干燥而成,，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質(zhì),，但不含咖啡因與單寧酸,，各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花,、薔薇實,、橙皮與蘋果片為主要組成元素，在沖泡后仍能保持花果的原風味,，濃郁的果香,，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒,，另有美容養(yǎng)顏的效果,。

二,、花果茶是泡還是煮

花果茶不同其他飲品，它可泡可煮,，可冷泡可熱泡,。煮花果茶更容易將花果干茶營養(yǎng)成分析出，口感也會更醇厚,。但是不建議烹煮的時間過長,，不然的話還是會影響花果茶自身的飲用口感。

三,、花果茶的做法

做法一

用料：蘋果半個,、檸檬半個、紅棗,、葡萄干、枸杞,、冰糖,。

步驟：先把蘋果和檸檬洗凈，蘋果去皮切塊,，檸檬切片,，不喜歡太酸的就少放點。將材料放入壺中,，倒入500ml純凈水,，煮十分鐘，然后燜五分鐘即可,。

做法二

用料：蘋果,、橙汁、紅茶,，還可以放入自己喜歡的果肉和其它食材,。

步驟：把蘋果先用水煮開，然后倒入橙汁小火煮十分鐘,，最后關(guān)火放入茶葉,，利用余溫把茶葉泡開。

做法三

用料：祁門紅茶,、新疆灰棗,、桂圓、黑枸杞,、新疆葡萄干,、西洋參、金絲皇菊,、冰糖,。

步驟：把所有食材放入養(yǎng)生壺,，倒入1L純凈水，“煮茶”模式即可,。

這款茶更適合男士喝,，他們對于酸酸甜甜的水果可能沒那么喜愛。