獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克,、白糖100克

做法：

1,、將獼猴桃剖開后用小勺取出果肉，與白糖一同放入容器中,，沖入溫開水,。

2、待溫開水涼了以后放入冰箱內(nèi)冷藏,，飲用時(shí)取出沖入開水即可,。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克,、紅棗25克

做法：

1,、將獼猴桃洗凈后與紅棗一同入鍋，倒入清水1000毫升煮沸,。

2,、待清水熬至500毫升左右，加入紅茶繼續(xù)煮沸1分鐘即可,。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克,、蘋果100克、薄荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉,，蘋果洗凈切成小塊,，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2,、將獼猴桃果肉,、蘋果塊、薄荷葉一同放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁后即可飲用,。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1,、抗氧化：獼猴桃茶富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)身體免受自由基的損害,，減緩衰老過程,。

2、提高免疫力：獼猴桃茶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),，可提高身體免疫力,，預(yù)防感冒和其他疾病。

3,、改善消化：獼猴桃茶中含有豐富的纖維素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，改善消化系統(tǒng)功能,，緩解胃腸道疾病。

4,、降血壓：獼猴桃茶中含有豐富的鉀元素,，可幫助降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病的發(fā)生,。

5,、減肥：獼猴桃茶中含有少量的糖分和熱量，可作為代替其他高熱量飲料的健康飲品,，幫助減少熱量攝入,，達(dá)到減肥的效果。

獼猴桃茶的作用

1,、清熱解毒：獼猴桃茶具有清熱解毒的作用,，可幫助排除體內(nèi)毒素，減輕皮膚過敏和炎癥等癥狀,。

2,、美容養(yǎng)顏：獼猴桃茶中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可促進(jìn)膠原蛋白的生成,，幫助保持皮膚彈性和光澤,，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

3,、安神緩壓：獼猴桃茶中含有多種對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì),，有助于緩解壓力和焦慮等情緒,，達(dá)到安神緩壓的效果。