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對于朝九晚五的上班族來說,，周末就是最放松最能享受生活的時間。周末在家干嘛,？當(dāng)然是自己動手制作各種美食,、烘培和果汁啦,！隨著科技的進(jìn)步，DIY已經(jīng)慢慢成為了家庭健康新理念,。特別是飲品類,，無論是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁,，不僅美味,，而且健康，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇,。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢,？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些,？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”,。

時下,在家自制鮮榨果汁，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚,，很多人都喜歡喝鮮榨果蔬汁,，營養(yǎng)豐富，味道鮮甜,，富含維生素,，果蔬汁的做法也簡單。今天小編就為您帶來101種鮮榨果蔬汁的配方做法及功效,。

時下,，在家自制鮮榨果汁，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚,，一種養(yǎng)生方式,，甚至成了衡量一個人生活得夠不夠精致和環(huán)保的重要標(biāo)準(zhǔn)。鮮榨果汁營養(yǎng)豐富,，無添加劑,，保留了水果的原有口感和營養(yǎng)，長期堅持喝鮮榨果蔬汁,，益處多多,。那鮮榨果汁有哪些做法呢？本期專題就來介紹鮮榨果汁的營養(yǎng)搭配,。

隨著人們的健康意識越來越強(qiáng)烈,，果汁飲料市場高速發(fā)展,，美味又健康的果汁成為人們的新寵，純果汁里富含身體必需的維生素和微量元素,，但是果汁并不能完全替代水果,。那么下面果汁知識百科為您介紹果汁怎么榨好喝,？果汁的營養(yǎng)價值有哪些,？果汁和果漿的區(qū)別是什么,？

喜歡自制果汁的人發(fā)現(xiàn)，用榨汁機(jī)榨好的果汁上面都會有一層厚厚的泡沫,，看起來很不雅觀,。這層泡沫是什么,？有什么辦法不起泡沫呢,？其實(shí)這層泡沫是果汁的營養(yǎng)成分,，富含酵素。像是加清水,、加一些水果混喝打起泡就會少很多。那么打果汁為什么有泡沫,？打果汁加不加水好？下面我們就來看看如何打果汁不起沫,、榨果汁有泡沫的處理方法、榨汁要不要加水,、榨果汁的技巧等知識,。

蘋果是一種非常健康的水果,，既可以洗凈生食，也可以榨成果汁飲用,。并且鮮榨蘋果汁營養(yǎng)豐富,、益于健康，是人體獲得維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)補(bǔ)給的重要來源之一,。在日常生活中蘋果汁的制作特別簡單,，我們完全可以在家里自行打蘋果汁，那么蘋果汁怎么榨好喝,？下面就一起來學(xué)習(xí)下蘋果汁的做法吧,。

現(xiàn)在很多家庭都有購買豆?jié){機(jī)，隨時都可制作出香濃美味的豆?jié){,。不過,，很多人由于崇尚精簡生活，所以不想再購買榨汁機(jī),。豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎,？要是可以制作的話，就可以省下空間和一筆資金了,。實(shí)際上,，如果你不是很在意果汁的口感，豆?jié){機(jī)勉強(qiáng)能夠勝任榨汁的任務(wù),。下面就來一起看看如何用豆?jié){機(jī)榨果汁吧,！

水果是對我們身體很有益的一類食物，堅持每天吃水果,，或者是喝果汁,，都能讓身體變得更加健康。而且現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),，我們在網(wǎng)上也能隨時下單購買水果,，就能享受優(yōu)先配送,。那么，水果品牌有哪些,？水果網(wǎng)購哪里好,？果汁品牌大全有什么？本文將會為你一一解答,。

檸檬水中含有可溶性纖維素果膠,，有助于增強(qiáng)飽腹感，進(jìn)而控制食欲,，防止過量飲食,。保持更長時間的飽腹感，還有助于少吃零食,，從而控制體重,。檸檬富含多種抗氧化劑，早上喝1杯檸檬水,，就足以讓人神清氣爽,。另外檸檬水還有提高免疫抗衰老的功效，下面小編為您詳細(xì)講述檸檬水的功效與作用,，一起看看吧,！

葡萄汁是用新鮮的葡萄制作而成的一種果汁，葡萄汁不僅口感酸甜,，維生素含量也比較豐富,，可以生津止咳，健胃消食,，還可以有效緩解口干舌燥,，食欲不振的情況。經(jīng)常飲用葡萄汁還可以緩解氣血虛弱,、肺虛咳嗽,、心悸盜汗等癥，女性經(jīng)常飲用還可以改善面部氣色,。

獼猴桃的質(zhì)地柔軟,，口感酸甜，營養(yǎng)豐富,，很多人都愛吃，用獼猴桃制作的果汁更是一種十分營養(yǎng)并且容易吸收的飲品,。獼猴桃榨汁的方法很簡單,，獼猴桃洗凈去皮，加涼開水放入榨汁機(jī)中榨成果汁,，再加蜂蜜,、檸檬汁攪勻,，投入碎冰即可。獼猴桃除了單榨汁以外,，和黃瓜,、蘋果、西瓜,、雪梨等一起榨汁也很不錯,。下面來了解一下獼猴桃怎么榨汁吧。

鮮橙汁是以新鮮橙子榨取而制成的一種水果果汁,，比較新鮮,，營養(yǎng)價值高，味道酸甜可口,，老少皆宜,。那么，鮮橙汁有什么功效與作用,？鮮橙汁中含豐富的維生素C,、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，有生津止渴,、清腸通便,、美容養(yǎng)顏等功效。橙汁好喝,，營養(yǎng)豐富,，但一天喝一杯為宜，不然容易導(dǎo)致人長胖,、腹瀉等,。

甘蔗是一種備受人們喜愛的特殊水果，它清甜甘潤,、平燥生津,，是古往今來最為百姓稱道的冬季食療佳品。但吃起來卻很是麻煩,，不僅費(fèi)牙,、那粘稠的汁水也會弄的一手都是，黏糊糊的還要找水洗手,，十分不方便,。不過，如果把甘蔗做成果汁那可就既能營養(yǎng)健康又能干凈衛(wèi)生了,。甘蔗汁的制作方法是什么呢,？下面就來一起看看吧！

藍(lán)莓果汁是以新鮮藍(lán)莓果為主要原料,，經(jīng)過壓榨加工以后得到的天然果汁,，有營養(yǎng)豐富，味道酸甜爽口,，能為人體補(bǔ)充充足的營養(yǎng),，而且具有明顯養(yǎng)生功效。那么,，孕婦可是飲用藍(lán)莓汁嗎,？由于孕婦身體十分的特殊，可以少量的食用藍(lán)莓汁,，但是不可多喝,，不可喝冰鎮(zhèn)的藍(lán)莓汁，以免對胃腸不利,。接下來就和小編一起看看藍(lán)莓汁的制作方法吧,！

百香果，又叫雞蛋果,、愛情果,，果汁營養(yǎng)豐富，氣味芳香,，酸甜可口,、風(fēng)味濃郁，有“果汁之王”的美譽(yù),。百香果可以舒緩人的緊張情緒,，可以滋潤肺部，止渴生津,；同時還含有豐富的維生素,。除了直接食用之外，把百香果制作成果汁當(dāng)屬最時興的吃法,。那么你知道哪些百香果汁的做法呢,？下面就來和小編一起看看九種不同的百香果飲品制作吧！

哈密瓜汁甜甜的,，而且哈密瓜汁的功效與作用也非常多,，其中含有豐富的維生素，加上解渴潤肺,，很受人們的喜愛,。哈密瓜汁功效有很多，在夏天經(jīng)常飲用,，有助于美容防曬,；要是發(fā)生了中暑，哈密瓜汁可以幫助消暑,；要是發(fā)燒的話,，哈密瓜汁有助于退燒消炎。既然哈密果汁有這么多功效,，我們制作哈密瓜汁時有哪些方法呢,？下面就來一起看看吧！

飲料早已經(jīng)成為了人們生活當(dāng)中的必需品了,，無論做什么事好像都能夠找到喝飲料的借口。在琳瑯滿目的飲料市場你是如何選擇飲料的呢,？你有想過飲料有幾種類型嗎,？正所謂“蘿卜青菜各有所愛”，今天,，買購網(wǎng)小編為您盤點(diǎn)5類好喝的飲料,，快來看看你都喝過了嗎？

作為我們常喝的飲品之一,，果汁保留了水果的營養(yǎng)成分,，在補(bǔ)充水分的同時，還能補(bǔ)充每日所需維生素,、膳食纖維等營養(yǎng)元素,，加上口感豐富，逐漸受到了消費(fèi)者的青睞,。那么,，有哪些好喝的果汁推薦呢？下面,，小編為大家?guī)硎钍軞g迎的果汁排行榜,，讓新鮮果味經(jīng)驗(yàn)?zāi)愕奈独佟?/div>