一,、swisse維生素的作用和功效
swisse維生素有很多種類,一般來說大家選購的都是復合維生素,,那么就以復合維生素為例,,簡單介紹swisse維生素的作用和功效有哪些吧。
復合維生素里面包含多種維生素,有維生素B1,,維生素B6,,維生素B2,維生素A,,維生素C,,維生素D,鈣鐵鎂鋅等多種營養(yǎng)成分,,主要是預防和治療維生素缺乏引起的各種疾病,復合維生素主要適用于一些生活作息不規(guī)律,,熬夜,,上火,一些需求量增加的人群,,比如說懷孕女性,,平常也可以多吃一些富含維生素的食物,如胡蘿卜,,西紅柿,,木瓜等。
二,、swisse維生素適合哪些人
前文已經(jīng)簡單了解了swisse維生素的作用和功效,,那么swisse維生素適合哪些人呢?
swisse復合維生素不同年齡都是可以服用的,,不管是兒童青少年,,中老年人,老年人都是適合服用的,,swisse復合維生素的劑量是有進行控制的,,符合人體所需要。但是維生素的劑量如果過大是會導致營養(yǎng)過剩,,從而引起不良癥狀的,,因此也不能過量補充。
到了50歲的時候,,身體吸收能力相對來說是會比較差的,,那么是很容易出現(xiàn)身體不健康,這個時候是可以通過服用swisse的復合維生素來補充營養(yǎng),。swisse維生素產(chǎn)品大全>>