一,、swisse維生素的作用和功效

swisse維生素有很多種類，一般來說大家選購的都是復(fù)合維生素,，那么就以復(fù)合維生素為例,，簡單介紹swisse維生素的作用和功效有哪些吧。

復(fù)合維生素里面包含多種維生素,，有維生素B1,，維生素B6，維生素B2,，維生素A,，維生素C，維生素D,，鈣鐵鎂鋅等多種營養(yǎng)成分,，主要是預(yù)防和治療維生素缺乏引起的各種疾病，復(fù)合維生素主要適用于一些生活作息不規(guī)律,，熬夜,，上火，一些需求量增加的人群,，比如說懷孕女性,，平常也可以多吃一些富含維生素的食物，如胡蘿卜,，西紅柿,，木瓜等。

二、swisse維生素適合哪些人

前文已經(jīng)簡單了解了swisse維生素的作用和功效,，那么swisse維生素適合哪些人呢,？

swisse復(fù)合維生素不同年齡都是可以服用的，不管是兒童青少年,，中老年人,，老年人都是適合服用的，swisse復(fù)合維生素的劑量是有進行控制的,，符合人體所需要,。但是維生素的劑量如果過大是會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，從而引起不良癥狀的,，因此也不能過量補充,。

到了50歲的時候，身體吸收能力相對來說是會比較差的,，那么是很容易出現(xiàn)身體不健康,，這個時候是可以通過服用swisse的復(fù)合維生素來補充營養(yǎng)。swisse維生素產(chǎn)品大全>>