霍山石斛的功效與作用

1,、益胃生津

霍山石斛是常用的益胃生津藥，能夠很好地養(yǎng)胃,，對于脾胃比較虛弱的患者,，服用霍山石斛可以改善癥狀，促進胃腸的活性,，從而起到補益脾胃的作用,。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環(huán),，達到養(yǎng)肝護肝的目的,，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3,、強筋降脂

對于進入中年的患者,，霍山石斛能夠強筋降脂，使身體變得更加強健,，還可以對關(guān)節(jié)起到潤滑作用,，保證關(guān)節(jié)的健康,。

4、抗衰老

霍山石斛能夠讓體內(nèi)抗衰老的物質(zhì)增加,，清除體內(nèi)的自由基,，讓人保持年輕的狀態(tài)。同時,，它富含多種抗氧化物質(zhì),，如多糖、黃酮等,，能夠減輕氧化應(yīng)激對細胞和組織的損傷,。

5、抗氧化

霍山石斛具有抗氧化作用,，可以清除自由基,，延緩衰老。

6,、提高免疫力

霍山石斛含有多種生物活性物質(zhì),，如多糖、黃酮類,、黃連素等,，具有抗氧化、抗炎,、抗腫瘤等作用,，可以提高人體免疫力，適合免疫力低下,、易感冒等人群食用,。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區(qū)別

1、產(chǎn)地和分布

霍山石斛主要分布在安徽省南部,、大別山北麓的霍山縣等地區(qū),，是一種地理標(biāo)志性產(chǎn)品，只能在霍山地區(qū)培育出正宗的品種,。而鐵皮石斛則廣泛分布于云南,、貴州、廣西等山林密布的南方地區(qū),，其產(chǎn)地相對較廣,。

2、形態(tài)特征

霍山石斛的植株較為矮小,，最高不超過10厘米,，其莖從基部向上逐漸變細，表皮一般呈淡黃色，葉子呈現(xiàn)綠色,，花大多為黃綠色,。而鐵皮石斛的植株一般較高，但不超過35厘米,，其莖表皮一般為鐵綠色,，葉子呈現(xiàn)綠色，花多呈現(xiàn)淡黃色,。

3,、藥用價值

霍山石斛的藥用價值被認為高于鐵皮石斛,。它富含20種氨基酸,，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰,、提高免疫力,、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養(yǎng)成分,，但相對較少,。

4、生長周期和產(chǎn)量

霍山石斛的生長周期較長,，需要5年才能采摘,，且產(chǎn)量極低，因此價格較高,。而鐵皮石斛的生長周期較短,，一般為2-3年，且產(chǎn)量較高,，因此價格相對較低,。

5、養(yǎng)生功效

鐵皮石斛和霍山石斛都具有益胃生津,、滋陰清熱的功效,。但鐵皮石斛微寒，霍山石斛性平,，兩者在主治方面存在部分不同,。