一,、玫瑰花茶

玫瑰花茶絕對是女生們的“貼心小閨蜜”！它香氣濃郁，喝起來甜甜的,，還能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，緩解經(jīng)期不適。經(jīng)常喝能讓皮膚變得更紅潤有光澤,，淡化斑點,，特別適合氣血不足、容易疲勞的姐妹,。而且它還有舒緩情緒的作用,，心情煩躁時泡一杯，整個人都會放松下來,。建議搭配蜂蜜或紅棗一起喝,，效果更贊哦！

二,、洛神花茶

洛神花茶酸酸甜甜的,，像天然的水果茶，夏天冰鎮(zhèn)喝超級解暑,！它含有豐富的維生素C,，能美白抗氧化，幫助減少黑色素沉淀,。另外,，它還能促進消化、降血脂,，適合愛吃又怕胖的女生。不過要注意,，洛神花偏寒,，體質(zhì)虛寒的姐妹別喝太多，可以加點枸杞或紅糖中和一下,。

三,、菊花茶

菊花茶清火明目，絕對是熬夜追劇,、長期看電腦的必備,！它能緩解眼睛干澀、頭痛,，還能降火氣,，改善痘痘肌。如果你容易上火,、口干舌燥,，泡一杯菊花茶立馬舒服很多。推薦搭配枸杞或蜂蜜,，味道更溫和,。冬天喝熱的,，夏天可以冷泡，一年四季都適合～

四,、茉莉花茶

茉莉花茶香氣清新,，喝一口仿佛置身花海，特別適合壓力大的女生,。它能舒緩焦慮,、幫助睡眠，晚上喝一杯睡得特別香,。另外,，它還能調(diào)節(jié)腸胃，緩解脹氣,，飯后喝助消化,。喜歡淡雅花香的姐妹一定要試試，加點綠茶一起泡,，口感更豐富,！

五、桂花茶

桂花茶甜香撲鼻,，喝起來暖暖的,，特別適合秋冬季節(jié)。它能潤肺止咳,，改善喉嚨干癢,，還能暖胃驅(qū)寒，手腳冰涼的女生多喝點準沒錯,！另外,，桂花還有排毒養(yǎng)顏的作用，長期喝皮膚會變得更透亮,。搭配紅茶或蜂蜜,，味道更香甜哦～

六、百合花茶

百合花茶味道清淡,，有很好的滋陰潤燥效果,，特別適合皮膚干燥、容易上火的女生,。它能安神助眠,，緩解失眠多夢，晚上睡不好可以試試,。另外,，百合還能潤肺止咳，換季時喝能預(yù)防感冒。建議搭配冰糖或銀耳,，口感更滋潤,！

七、蒲公英茶

蒲公英茶雖然味道微苦,，但排毒效果一流,！它能清熱解毒、消腫散結(jié),，適合容易長痘,、便秘的女生。另外,，它還能促進新陳代謝,，幫助減肥，是養(yǎng)生達人的最愛,。如果怕苦,，可以加紅棗或桂圓調(diào)和味道，喝習(xí)慣后反而會愛上它的清爽感～

八,、金銀花茶

金銀花茶是天然的“消炎藥”,，喉嚨痛、感冒初期喝它特別管用,！它能抗菌抗病毒,，增強免疫力，換季時喝預(yù)防生病,。另外,，它還能改善皮膚炎癥，減少痘痘爆發(fā),。味道甘甜,，單獨泡或搭配菊花都很不錯，夏天冷藏后喝更解渴,。

九、槐花茶

槐花茶香氣獨特,，有淡淡的甜味,，能清熱涼血、降血壓,，適合熬夜黨和三高人群,。它還能改善毛細血管脆弱的問題，減少牙齦出血,、皮膚淤青,。喝的時候可以加點蜂蜜，口感更順滑，早晚各一杯,，養(yǎng)生效果看得見,！

十、桃花茶

桃花茶是古方美容茶,，能活血化瘀,、改善氣色，讓皮膚白里透紅,！它還能潤腸通便,，幫助排毒瘦身，適合便秘的女生,。不過maigoo小編溫馨提示,，桃花性涼，月經(jīng)期間和孕婦不要喝哦,。建議搭配紅棗或枸杞,，既能美容又不怕太寒涼～