【蘆薈茶】蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶孕婦能喝嗎

蘆薈茶的功效與作用

蘆薈茶具有很好的養(yǎng)顏,、美容、潤肺清火,、潤腸的效果,，它完全能發(fā)揮出蘆薈本身的功效，同時(shí)又可口好喝,。添加了蜂蜜的蘆薈茶不僅口感更好,，而且營養(yǎng)價(jià)值也更高，具有護(hù)膚美、抗菌消炎,、促進(jìn)消化,、改善睡眠、保肝護(hù)肝,、抗疲勞,、保護(hù)心血管、潤肺止咳等等作用,。下面一起來看看多喝蘆薈茶對人體具體有哪些益處吧,！

1、蘆薈的葉肉肥厚,，纖維素含量高,，且低熱量，有助于腸胃蠕動,、保護(hù)粘膜組織,。

2、蘆薈自古以來就被作為治療糖尿病的土方,。蘆薈中的阿羅勃朗A,、B具有優(yōu)異的生理作用，能持續(xù)地降低血糖濃度,，且無毒副作用,，效果持久。

3,、蘆薈中含有多種活性成分,，可以有效地提高人體免疫力。

4,、蘆薈能幫助排除體內(nèi)毒素,，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，中和黑色素,，提高膠原蛋白的合成機(jī)能,。

5、蘆薈是天然的保濕劑和收斂劑,，可以使皮膚保持濕潤和彈性,，有防止紫外線的作用。

6,、蘆薈的緩瀉,、利尿作用是治愈高血壓不可缺少的要素。

7,、富含植物美白濃縮精華,，多喝蘆薈茶不僅可以美容，也有減肥的功效。

8,、食用蘆薈可以通過擴(kuò)張毛細(xì)血管,，促進(jìn)血液循環(huán)來提高心臟的機(jī)能。它其中所含的大量多糖體可以去掉膽固醇,，把硬化了的血管軟化,。

蘆薈茶孕婦能喝嗎

孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶,，不要多喝就可以,。因?yàn)樘J薈雖然是一種保健食品，但是孕婦不可以吃蘆薈,，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品,。由于蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，所以服用蘆薈可能引起消化道不良反應(yīng),，蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血,，促進(jìn)子宮的運(yùn)動，孕婦或女性月經(jīng)期間服用容易引起腹痛,，出血量增多甚至導(dǎo)致流產(chǎn),。

但是蜂蜜蘆薈茶絕對是美容的佳品，蜂蜜含豐富的礦物營養(yǎng)元素以及維生素,，有很好的養(yǎng)顏,，潤肺的功效。蘆薈有潤膚作用,，蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤滑腸道的作用,，綠茶也有一定減肥作用，因?yàn)榉涿厶J薈茶熱量很低,，所以蜂蜜蘆薈茶用來減肥也是很好的選擇,，每天喝上一杯，就會起到減肥的效果,。

做蜂蜜蘆薈茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜,，洋槐花蜂蜜質(zhì)量很不錯(cuò)，如果用加工的蜂蜜,，對身體不好的,。做蜂蜜蘆薈茶的蘆薈要用可食用蘆薈內(nèi)質(zhì)要鮮厚的。蘆薈蜂蜜茶口感較甜,，所以可以依據(jù)自己的喜好用水,，冬季用溫水，夏季用冰水口感更好,，也可直接吃,，每天早上和晚上睡覺前各一次。

蘆薈茶不僅口感好，而且還具有多重養(yǎng)生功效,，因此是愛美人士貪嘴是的最佳飲品,。但值得注意的是，蘆薈茶也會有一定的副作用,。蘆薈具有一定的依賴性,，它在中藥學(xué)中屬于潤下藥的范疇，在瀉下藥中屬于藥性相對溫和的一類,。不過,，如果長期使用容易造成藥物依賴，也就是說,，容易造成便秘,。蘆薈雖然具有通便潤腸的效果，但是卻不可一次食用過量,，否則反而會造成不良后果,。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當(dāng)做減肥茶來飲用,，這一點(diǎn)也是不科學(xué)不可行的,。蘆薈茶只能說可以促進(jìn)排毒，但是不能完全把它當(dāng)做減肥食品來食用,。所以建議想要減肥的人要使用科學(xué)健康的減肥方式,，最好不要只期望通過喝蘆薈茶減肥，可能會得不償失,。另外一點(diǎn)就是,，蘆薈不宜長期食用，因?yàn)槠浔旧硇院疀?，長期使用容易造成脾胃不和,。總的來說,，蘆薈茶還是非常值得一試的養(yǎng)生飲品,，但是萬物都有兩面性，只有適量飲用才不至于導(dǎo)致不良后果,。而且蘆薈成分極其復(fù)雜,，富含有效物質(zhì)普遍高于其他植物，目前還有不少的化學(xué)成分未經(jīng)研究證明,，科學(xué)食用蘆薈才是王道,！蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶的功效與作用蘆薈茶的功效與作用。