嬰幼童怎么吃才健康,？寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育跟寶寶的飲食離不開關(guān)系,，如何讓寶寶健康成長(zhǎng)就要從寶寶的飲食下手,，作為父母，特別是新手爸媽,，如何喂養(yǎng)寶寶,，寶寶各個(gè)階段的飲食注意，主食,、輔食,、營(yíng)養(yǎng)品、零食該如何選擇,，都是需要做功課的,。那么，如何給寶寶最安排合理的飲食結(jié)構(gòu),，幫助寶寶各方面正常發(fā)育,，培養(yǎng)嬰幼童正確的飲食習(xí)慣呢？一起來(lái)看看這份嬰幼童健康飲食營(yíng)養(yǎng)手冊(cè),。

一周歲前的寶寶只吃奶粉就可以了嗎,？那肯定不是得，寶寶在6個(gè)月之前主要和母乳和奶粉,，到了6個(gè)月以后寶寶就可以添加輔食了,，不僅能夠補(bǔ)充寶寶需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，還可以為之后的斷奶做準(zhǔn)備,，同時(shí)可以磨練寶寶的咀嚼能力,。不同月齡的寶寶選擇食物是不一樣的，那么怎樣給不同月齡的寶寶選擇食物,，添加哪些輔食才好呢,？下面我們一起來(lái)看看不同月齡對(duì)應(yīng)添加的食物指南以及各階段月齡嬰兒的喂養(yǎng)須知。

寶寶自從出世以后就和媽媽息息相關(guān),，在哺乳期他們的營(yíng)養(yǎng)健康完全依賴于媽媽,，因此哺乳期媽媽的飲食會(huì)直接通過(guò)乳汁過(guò)度給寶寶。這就要求一方面要注重飲食的搭配保證足夠同時(shí)全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),；另一方面,，寶寶在哺乳期時(shí)身體發(fā)育還不夠完善，各項(xiàng)器官都非常脆弱,，所以在哺乳期媽媽們也要注意忌口,，不是什么都可以吃的，畢竟寶寶的健康才是第一,。

懷胎十月，孕媽媽是最辛苦的人，在這期間,，不僅要保證自己的身體健康,，還要保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需，所以這一階段是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的特殊生理時(shí)期,，在飲食上要更加注意,，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該吃些什么好呢？孕婦食譜有哪些,、怎么做呢,？孕期不能吃哪些？準(zhǔn)媽媽吃貨快點(diǎn)看過(guò)來(lái),，懷孕就要這么吃才健康又享受,！

孩子反復(fù)感冒發(fā)燒，體質(zhì)比較差,，這是讓很多父母都比較頭疼的,，很可能是由于免疫力低下引起的。那么如何提高孩子的免疫力呢,？除了平時(shí)的飲食要全面有營(yíng)養(yǎng)外,，還有一些營(yíng)養(yǎng)品也是可以提高寶寶免疫力的。下面,，為您推薦五款增強(qiáng)體質(zhì)的兒童保健品,，助力孩子健康成長(zhǎng)。