女人愛美,，不僅要美的張揚(yáng),，更要美的健康。因此,，很多女性會(huì)通過按摩身體的各個(gè)部位來塑造勻稱美好的體型,，比如瘦肚子、豐胸等等,。按摩除了可以在一定程度上塑形之外,，還對(duì)身體健康有很好的保健維持作用，甚至可以預(yù)防和治療一些女性常見的病癥,，比如乳腺增生和痛經(jīng),。那么女性不同部位按摩手法有哪些？一起來了解下吧,！

每當(dāng)看到雜志封面上的魅力男們展示完美的8塊腹肌實(shí)，相信很多男的都會(huì)這么問：怎么才能練成腹肌型男,？也能擁有一身的肌肉,，特別是誘人的腹肌。肌肉不僅是健康強(qiáng)壯的象征,，而且深受女士的喜愛,，恰到好處的腹肌會(huì)讓整體形象加分。那么怎樣有效練肌肉,？其實(shí)練習(xí)腹肌有時(shí)候借助一定的健身器材能起到事半功倍的效果,，練腹肌的健身器材哪個(gè)效果好,？下面跟就分享一些常見的練腹肌的健身器材，讓您或者你的另一半也有性感的人魚線,。

隨著生活水平的逐漸上升,，人們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的改變，伴隨而來的卻是各種各樣病癥的發(fā)生：糖尿病,、高血壓,、高血脂、肥胖······而生活中我們也離不開各種測(cè)量器材,，血糖儀,、血壓計(jì)、體溫計(jì),、脂肪測(cè)量?jī)x等等,，這些儀器對(duì)于對(duì)人控制管理身體有著重要的作用。身體測(cè)量?jī)x器有哪些,？下面來看看相關(guān)介紹,。

經(jīng)絡(luò)按摩和穴位按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩；穴位按摩具有刺激人體特定的穴位,，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣,，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人的機(jī)能,、祛邪扶正的目的,。中醫(yī)理論博大精深，不同的經(jīng)絡(luò)和穴位對(duì)應(yīng)著不同的病癥,。我們可以通過按摩經(jīng)絡(luò)穴位疏通全身,，以達(dá)到保健的目的。

保健養(yǎng)生已經(jīng)成為這個(gè)時(shí)代的主流了,，注重養(yǎng)生的人越來越多了，特別是對(duì)于廣大男性朋友更要注重養(yǎng)生了,，因?yàn)樗麄兪羌彝サ捻斄褐?，工作生活壓力大。那么男性保健養(yǎng)生方法有哪些呢,？男性健康生活方式有哪些,？下面，專題小編整理了男士保健方式,，全面包括男性按摩,、男性保健品、男性運(yùn)動(dòng)鍛煉等知識(shí),。