1,、吃山竹

吃榴蓮后,，可以吃幾只山竹。因?yàn)樯街裥云?，能夠壓制吃榴蓮引起的火性,，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，達(dá)到中和的作用,，也就是所謂的清熱去火,。盛產(chǎn)榴蓮的泰國當(dāng)?shù)兀藗兂３Ｓ蒙街衽浜现粤裆?，以達(dá)到降火的功效,。

2、榴蓮殼煎鹽水

吃榴蓮后,，將榴蓮的殼煎鹽水喝下,，也能夠達(dá)到清火的效果。另外,，值得一提的是,，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料,，比如榴蓮殼煲雞湯,，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它,，這些湯也增加了幾分清熱解火的功效,。

3、荔枝皮煮水

吃榴蓮之后可以用新鮮的荔枝皮煮水喝,，有著清火的功效,。這方法不僅適用于吃榴蓮引起的上火，對于吃荔枝等原因引起的上火都有緩解的作用,。

4,、綠豆

吃榴蓮后，吃綠豆能夠有效降火,。將綠豆煮成湯,，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用。