合生元益生菌精選腸道原生菌,，即源自人體腸道的菌株，更加親和寶寶腸道,，也更易存活,，能夠幫助寶寶改善腸道菌群環(huán)境，提高免疫力,。合生元兒童益生菌擁有嬰兒雙歧桿菌,、兩歧雙歧桿菌、瑞士乳桿菌等多種菌株,，同時具有耐高溫,、耐膽汁、耐胃酸,、對人腸道細(xì)胞粘附性極強(qiáng)的特點,。另外，合生元兒童益生菌菌株經(jīng)過中國,、法國,、塞爾維亞等多國臨床認(rèn)證，比較安全可靠,。

益生菌作為一種保健品，有很多種,，益生菌粉是比較常見的一種,。益生菌粉的吃法很簡單，將適量益生菌粉加入不超過40℃的溫開水,，攪拌均勻服用即可,，或者加入到食物、飲料種服用也可以,。吃益生菌粉可以調(diào)理改善胃腸道,，具體需要多長的時間要看個人情況，一般在1~4周左右,。下面一起來了解一下益生菌粉怎么吃以及益生菌粉吃多久才能改善胃腸道吧,。

現(xiàn)在有很多上班族或者學(xué)生，因為精神壓力大,，工作或者學(xué)習(xí)忙碌加上飲食又無規(guī)律,，往往會突發(fā)便秘。那么要怎樣做才能預(yù)防便秘呢,？益生菌能治便秘嗎,？益生菌可以產(chǎn)生有機(jī)酸，刺激腸道蠕動排出大便,，有效改善便秘癥狀,。但是治療便秘好的方法還是在于多運動,，只有讓腸道充分的蠕動，才能夠促進(jìn)排泄,，預(yù)防便秘的產(chǎn)生,。