在日常運(yùn)動(dòng)鍛煉中,，總免不了磕磕碰碰，比如崴腳,、扭傷手腕之類,，所以我們最好佩戴一些專門的運(yùn)動(dòng)護(hù)具加以防護(hù)，以避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷,。那么運(yùn)動(dòng)護(hù)具有哪些,？如何選擇使用合適的運(yùn)動(dòng)護(hù)具呢？下面,，maigoo小編為大家推薦常見的運(yùn)動(dòng)護(hù)具種類,，包括護(hù)膝、護(hù)腕,、護(hù)腰,、護(hù)踝、護(hù)腿等等,，并介紹不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必備運(yùn)動(dòng)護(hù)具,，一起來(lái)看看吧。

自發(fā)熱護(hù)膝利用遠(yuǎn)紅外負(fù)離子熱能,，讓人體自發(fā)生熱,，深入到皮膚深處，分解過(guò)氧化脂質(zhì)等有害物質(zhì),，并通過(guò)汗排除體外,，具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán),、活化細(xì)胞,、調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效。盡管自發(fā)熱護(hù)膝如此好,，但高熱,、出血傾向、溫度感覺障礙及佩帶部位皮膚破損者禁用,，孕婦及兒童不宜使用,。下面就和小編一起了解一下吧。

很多人都?jí)粝霌碛幸簧砥列误w,，特別是夏季露肉的季節(jié),，但這個(gè)世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，還有需要豐胸的,，還有塑形矯正體態(tài)的,，反正，怎么好看怎么來(lái),，完美的身材當(dāng)然需要靠勤奮和毅力啦,。那么身材保持有哪些秘訣呢？本專題小編就為大家介紹男神女神身材修煉指南,，想增肥,、減肥、塑形,、豐胸的都可以看看,。

髕骨帶指的是用于保護(hù)人們膝蓋關(guān)節(jié)的一種由布料和橡膠軟管或者EVA異形條組成的一種預(yù)防髕骨移位半月板損傷的護(hù)具。髕骨帶與護(hù)膝都是針對(duì)膝關(guān)節(jié)的一種護(hù)具,，但髕骨帶更注重重點(diǎn)部位的保護(hù),，而護(hù)膝的保護(hù)面積大，性能上更加全面,，保護(hù)效果也更好,。下面就和小編一起了解一下髕骨帶與護(hù)膝吧。