打籃球很容易受傷,，尤其是關節(jié)部位,，對于不是很專業(yè)的籃球隊員來說，手指受傷更是常見一些,，所以很多人會戴護指,。籃球護指的作用主要是保護指關節(jié),，防止手指關節(jié)損傷,，手指關節(jié)囊容易在打籃球時損傷，戴手指套可以起到一定的保護作用,；此外,，護指還有幫助掌握球、裝飾的作用,，確實是很有用的一種運動護具,，因此很多人現(xiàn)在打籃球都會戴護指。下面一起來了解一下打籃球戴護指的作用是什么吧,。

護膝具有運動保護、防寒保暖,、關節(jié)養(yǎng)護的作用,。主要包括的種類有專為運動人士設計的運動護膝；為冬季怕冷的女士和有老寒腿的中老年人準備的保暖護膝,；以及具有促進血液循環(huán),，對膝關節(jié)疾病有一定養(yǎng)護作用的保健護膝。下面,，小編就來詳細說說這些護膝種類,，讓你選對不出錯,。

在日常運動鍛煉中，總免不了磕磕碰碰,，比如崴腳,、扭傷手腕之類，所以我們最好佩戴一些專門的運動護具加以防護,，以避免在運動過程中受傷,。那么運動護具有哪些？如何選擇使用合適的運動護具呢,？下面,，maigoo小編為大家推薦常見的運動護具種類，包括護膝,、護腕,、護腰、護踝,、護腿等等，并介紹不同運動項目必備運動護具,，一起來看看吧,。