乒乓球是國球,，很多小學生都會打,。而且，打乒乓球是一項能鍛煉全身的球類運動,，健眼,、健腦、鍛煉四肢等等,，但是打乒乓球過度,，也會造成關(guān)節(jié)損傷、手臂粗,、駝背等壞處,。因此，在平時打乒乓球的時候也要注意控制好運動強度,，注意熱身,，運動后注意放松肌肉。

乒乓球,，可以說是中國的國球，每年重大乒乓球賽事,，幾乎都是中國隊奪冠,，那么，我們的乒乓球健兒們?nèi)ツ睦镉柧毮?？國家級乒乓球訓練基地是他們訓練的最佳場館,。MAIGOO小編就為你盤點了中國八大國家乒乓球訓練基地，包括中國乒乓球通州訓練基地,、威海南海乒乓球訓練科普基地,、中國乒乓球隊黃石訓練基地、正定國家乒乓球訓練基地,、廈門中國乒乓球訓練基地,、成都國家乒乓球隊訓練基地、北侖區(qū)體藝中心等,，其中,，中國乒乓球通州訓練基地是國家體育總局乒羽中心管理直屬的專業(yè)乒乓球訓練基地，快來看看吧,。