白蛋白是人體血漿中最主要的蛋白質(zhì),，維持機(jī)體營養(yǎng)與滲透壓,，在平時(shí)的飲食中，要特別注意白蛋白的攝入,，保證身體所需的能量,，那么吃什么肉補(bǔ)白蛋白呢？高蛋白肉類有豬肉,、雞肉,、牛肉、羊肉,、鵝肉,、驢肉、螃蟹,、兔肉,、鴨肉、魚肉等,。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大高蛋白肉類，一起來看看蛋白質(zhì)含量高的肉類及相關(guān)情況吧。

鴨肉,，有較好的滋補(bǔ)功效，但是它通常有腥味,，性質(zhì)也比較寒涼,，搭配一些合適的蔬菜可以去腥，中和下它寒涼的性質(zhì),，若搭配一些不合適的蔬菜,，也可能對健康不利。鴨肉配什么蔬菜好,？鴨肉不能和什么蔬菜一起吃,？下面，就來了解下吧,。

我們在日常烹飪?nèi)忸惖臅r(shí)候都會(huì)加入各種蔥,、姜、蒜,、料酒等調(diào)味品去腥,，腥味是肉的特性之一，其腥味大小也受很多因素影響,，如品種,、年齡、部位以及飼養(yǎng)等,。很多人都愛吃肉,，但是對肉腥味避而不及，因此懂得如何巧妙得去除肉腥味對于想要烹飪一鍋美味肉食的你來說很重要,。那么食物去腥味的方法有哪些呢,？下面就和小編一起來了解下。

肉類可以為人體提供所需的蛋白質(zhì),，但同時(shí)不少肉也含有大量脂肪,，常食用不僅容易發(fā)胖，還可能危害身體健康,，那么有沒有高蛋白低脂肪的肉類呢,？常見的有魚肉、蝦肉,、蟹肉,、鹿肉、雞胸肉,、牛瘦肉,、驢肉,、馬肉、兔肉,、羊排,。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了低脂肪高蛋白的肉類排名,，一起來看看低脂高蛋白的肉類及相關(guān)情況吧,。