現(xiàn)在都市生活的節(jié)奏越來(lái)越快,，年輕人工作壓力大，加班熬夜等等造成身體氣血不足,、頸椎病等,。艾灸貼就是一種養(yǎng)生的快速方法，相比較傳統(tǒng)的艾灸,，可以十分的節(jié)約時(shí)間,。艾灸貼是通過(guò)貼到身體局部部位達(dá)到針灸的效果，去刺激人體穴位,。在一定程度上可實(shí)現(xiàn)止痛消炎,、祛濕逐寒、提升免疫力等作用,。下面就和小編一起了解一下吧,。

保健按摩作為我國(guó)醫(yī)學(xué)文化精髓之一，有著悠長(zhǎng)的歷史,，也有很多的講究,，中醫(yī)保健運(yùn)用中醫(yī)平理論調(diào)節(jié)人體，讓我們身體達(dá)到平衡,。那么,，身體各部位的保健按摩法有哪些？身體和機(jī)器零件一樣,，每一項(xiàng)都至關(guān)重要,，只要有一點(diǎn)問(wèn)題,，就會(huì)給人體正常運(yùn)作造成麻煩，中醫(yī)保健包括按摩,、經(jīng)絡(luò),、穴位、拔罐,、刮痧,、舌診等等方面知識(shí)，本專題就為大家一一介紹,。

為了睡一個(gè)好覺(jué),，大家用盡了各種各樣的方法，市面上有一種產(chǎn)品叫助眠貼,，也有叫失眠貼,、睡眠貼的。據(jù)說(shuō)貼上之后可以促進(jìn)睡眠,，這讓廣大失眠患者仿佛看到了新的解決失眠的方法,。那么助眠貼有效果嗎？失眠貼貼在什么部位,？下面為大家介紹,。

足貼是一種理療用品，很多人都會(huì)用足貼來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健,，尤其是一些體內(nèi)有濕氣的朋友,，其實(shí)足貼確實(shí)具有一定的去濕氣的效果，主要是通過(guò)足貼的藥物刺激腳部穴位,，從而幫助人體排毒,，起到一定的祛濕作用，不過(guò)足貼只是一般保健品,，只適合癥狀輕微的患者作日常保健用,，濕氣較重用足貼可能無(wú)法達(dá)到很好的效果。下面一起來(lái)了解一下足貼去濕氣的相關(guān)知識(shí)吧,。

足貼是貼在足部,，起到保健身體作用的足部理療器械，由于使用簡(jiǎn)單,、價(jià)格便宜,、有一定作用，因此受到了老百姓的歡迎,。足貼的種類眾多,，有安眠鎮(zhèn)靜足貼、排毒清痘足貼,、暖足貼,、祛濕足貼,、減肥足貼、竹醋足貼等多種,，不同種類的足貼主要成分和功效會(huì)有所不同,，大家可以根據(jù)自己的需要來(lái)選擇合適的足貼。