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8月一定要喝的十大解暑湯八月最受歡迎的10種養(yǎng)生湯

八月雖已立秋,，但天氣仍然炙熱,，除了多吃水果蔬菜外，還要多喝一些防暑降燥,、滋陰養(yǎng)肺的養(yǎng)生湯,。那么8月喝什么解暑養(yǎng)胃湯合適,？為大家推薦百合蓮子湯、酸梅湯,、苦瓜黃豆排骨湯,、杏劍豬肺湯、絲瓜湯,、蓮藕湯,、鮮荷葉綠豆百合湯、沙參玉竹水鴨湯,、番茄雞蛋湯,、枸杞紅棗雞湯等。以下,，請看MAIGOO小編帶來的八月最受歡迎的10種養(yǎng)生湯推薦,，一起來看看8月喝什么湯好吧。

湯譜飲食健康 ★★★

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最適合6月份喝的十大養(yǎng)生湯 10款清熱解暑湯推薦

六月養(yǎng)生應(yīng)以清補(bǔ)為主,，少吃肥甘厚味及辛辣食物,，同時應(yīng)注意減酸增苦、調(diào)理脾胃,，不可貪涼,。還可以多喝一些清熱解暑的湯品，那么6月適合喝什么養(yǎng)生湯,？MAIGOO網(wǎng)健康編輯為大家推薦苦瓜瘦肉湯,、薏米煲龍骨湯、絲瓜豆腐魚頭湯,、大骨海帶湯,、生地冬瓜煲排骨、玉竹乳鴿湯,、牛大力枸杞燉雞湯,、蓮子海帶綠豆湯、枸杞菊花煲排骨,、銀耳百合湯,。這10款清熱解暑湯,，非常適合六月喝，一起來學(xué)起來吧,！

湯譜飲食健康 ★★★

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10款適合四月祛濕的養(yǎng)生湯 4月份喝什么湯營養(yǎng)又健康

處在春夏之交的四月,，天氣忽冷忽熱,，雨水也較多,，容易導(dǎo)致身體濕氣重，這時候養(yǎng)生可以喝一些時令食材煲的湯祛濕,，那么4月份適合喝什么湯呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款四月養(yǎng)生湯分別是魚頭豆腐湯、海帶綠豆湯,、薏米百合鵪鶉湯,、苦瓜瘦肉湯、蓮子芡實(shí)湯,、冬瓜老鴨湯,、牛大力枸杞燉雞湯、五指毛桃豬骨湯,、茯苓陳皮湯,、淮山胡蘿卜鯽魚湯，一起來看看4月份喝什么湯好喝又有營養(yǎng)吧,。

春季湯品飲食健康 ★★★

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十大冬日暖身飲品排名驅(qū)寒暖胃又營養(yǎng)的10款飲料推薦

冬季天氣比較寒冷,，人們會通過各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見的便是通過飲食調(diào)節(jié)來增加熱量,。那么冬季除了多喝熱水,，還有哪些適合冬天喝的飲品呢？像紅茶,、熱紅酒,、咖啡、奶茶,、牛奶,、熱可可、姜棗茶,、蜂蜜柚子茶,、熱飲水果茶、銀耳茶等都是不錯的冬季暖身熱飲,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的冬季十大御寒飲品排行，一起來了解下冬天喝什么飲品暖身吧,。

湯品保暖御寒 ★★★

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十大秋季潤肺潤燥湯品排名最適合秋天喝的10款養(yǎng)生湯推薦

秋季養(yǎng)生重在養(yǎng)肺,，宜吃溫補(bǔ),、潤肺的食物，如梨,、鴨肉,、冬瓜、白蘿卜等,，將這些食物結(jié)合秋季時令蔬菜做成湯可以很好的滋補(bǔ)身體,。那么秋天喝什么湯好？冰糖雪梨湯,、蓮藕排骨湯,、生姜秋梨湯、白蘿卜豬蹄湯,、百合銀耳蓮子湯,、山藥老鴨湯、鯽魚湯,、茶樹菇排骨湯,、百合豬肺湯、綠豆薏仁鴨湯等都是秋季家常煲湯做法,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的秋季十大家常湯排行，了解一下秋季養(yǎng)生湯有哪些吧,。

秋天湯品湯譜 ★★★

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10種適合3月養(yǎng)肝補(bǔ)脾胃的養(yǎng)生湯三月份喝什么湯營養(yǎng)健康

陽春三月,，天氣轉(zhuǎn)暖，正是養(yǎng)生滋補(bǔ)的好時節(jié),，此時陽氣升發(fā),，肝氣疏泄，飲食宜養(yǎng)肝補(bǔ)脾,，可以喝一些清淡的湯品,，那么3月份喝什么湯好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10道三月必喝湯品,，分別是山藥玉米排骨湯,、橄欖豬肺湯、土茯苓煲豬骨,、豬心棗仁湯,、百合杏仁豬腱湯、枸杞菜豬肝湯,、薏仁豬腳湯,、木耳田七紅棗湯、生梨貝母湯,、玉米須白茅根煲豬肚等,，一起來看看3月養(yǎng)生湯及做法吧,。

春季湯品湯譜 ★★★

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十大適合1月防寒保暖的湯品推薦10道適合一月喝的養(yǎng)生湯

一月是新年伊始，但是仍處在寒冬,，節(jié)氣有小寒和大寒,，這時候要特別注意保健養(yǎng)生，食療以喝湯最宜,，先喝后吃,，美味營養(yǎng)，那么1月煲什么湯好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10大養(yǎng)生湯,，包括海帶豆腐湯、山藥鴿子湯,、蓮藕排骨湯、胡蘿卜燉羊肉,、花生豬手湯,、板栗烏雞湯、鯽魚蘿卜湯,、冬菇雞湯,、當(dāng)歸黃芪牛肉湯、紅參黃芪瘦肉湯,，一起來看看適合一月份喝的湯及相關(guān)內(nèi)容吧,。

冬季湯品湯譜 ★★★

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2月最養(yǎng)生的十大湯品排名二月份最適合護(hù)肝的10道湯品

二月開始進(jìn)入春季，天氣逐漸變暖,，人體肝氣旺盛而升發(fā),，使人精神煥發(fā)，但也有可能肝氣過度或郁結(jié),，可以通過喝湯進(jìn)行食補(bǔ),，那么二月適合煲什么湯呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了二月10大養(yǎng)生湯,，包括木瓜排骨湯,、百合綠豆湯、田七木耳湯,、菊花豬肝湯,、天麻魚頭湯、豆腐泥鰍湯,、杞棗雞蛋湯,、丹參黃豆湯、紅棗花生湯,、蟲草鴿子湯,，一起來看看二月份養(yǎng)生湯譜吧,。

冬季湯品湯譜 ★★★

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十一月必喝的十大驅(qū)寒保暖湯品適合11月份喝的十大養(yǎng)生湯

秋季養(yǎng)生喝湯最常見，在11月,，各種湯是不可缺少的美味,，而湯的種類不同，作用也各異,，那么11月份煲什么湯合適呢,？養(yǎng)生效果好的有枸杞紅棗烏雞湯、蓮子百合瘦肉湯,、沙參玉竹老鴨湯,、川貝雪梨豬肺湯、鯉魚苦瓜湯,、百合鯽魚湯,、銀耳老鴿湯、無花果杏仁湯,、核桃淮山煲豬肚,、黨參枸杞甲魚湯等。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了11月十大養(yǎng)生湯,，一起來看看11月養(yǎng)生湯品及相關(guān)內(nèi)容吧。

秋天湯品湯譜 ★★★

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缺鐵性貧血必喝的十款湯品燉什么湯補(bǔ)鐵補(bǔ)血好

鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一,，缺鐵會影響到人體的健康和發(fā)育,，最大的影響即是缺鐵性貧血，缺鐵可以通過食補(bǔ),，喝湯是不錯的選擇,，那么補(bǔ)鐵的湯有哪些呢？效果比較好的有菠菜豬肝湯,、番茄牛肉湯,、烏雞黑木耳湯、枸杞紅棗雞蛋湯,、木耳豬血湯,、鴨血菠菜湯、排骨花生湯,、元肉蓮子湯,、桂圓雞蛋湯、熟地骨頭湯,，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看補(bǔ)鐵的湯水及相關(guān)情況吧,。

湯品補(bǔ)鐵 ★★★

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十大補(bǔ)鋅湯品排行補(bǔ)鋅要多煲的10種湯推薦

鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發(fā)育、生殖遺傳,、免疫,、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用，如果缺鋅可以通過飲食補(bǔ)充,。那么補(bǔ)鋅的湯有哪些呢,？包括牡蠣海帶豆腐湯、豆腐口蘑湯,、冬瓜鮮蝦湯,、清燉羊肉、花生核桃魚頭湯,、青菜豬肝湯,、蟶干排骨湯、黃豆豬蹄湯,、花生湯,、番茄牛肉湯等。以下,，請看MAIGOO小編帶來的十大補(bǔ)鋅湯品排行,，了解更多補(bǔ)鋅湯及相關(guān)情況。

補(bǔ)鋅湯品 ★★★

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女人喝什么湯美容養(yǎng)顏抗衰老,？10款滋補(bǔ)養(yǎng)顏美容靚湯喝出好氣色

愛美是很多人的追求，但現(xiàn)實(shí)生活中不少人為生活奔波,，使得皮膚狀態(tài)不佳,，那么喝什么湯對皮膚好？MAIGOO網(wǎng)編整理了一些美容養(yǎng)顏藥膳湯譜,，有三白湯,、竹蓀干貝菌菇湯、花膠螺肉蓮子湯,、蟲草花花膠湯,、鮑魚仔花菇湯、姬松茸蟲草花湯,、茶樹菇姬松茸湯,、五指毛桃桂圓玉竹湯、板栗魚骨花菇湯,、核桃黑豆木耳湯,，一起來看詳細(xì)的10種美容養(yǎng)顏湯的做法吧！

美容整形塑身抗衰老 ★★★

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咳嗽喝什么湯好止咳潤肺的湯有哪些

每到換季咳嗽的人并不少,，想要緩解咳嗽癥狀可以喝潤肺止咳湯,。不少食材可以作為潤肺止咳湯的材料，如雪梨、無花果,、羅漢果,、百合、蓮藕,、豬肺等,。小編教你潤肺止咳湯的幾種做法。

咳嗽飲食健康

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冬季滋補(bǔ)湯的做法大全冬天喝什么湯最滋補(bǔ)養(yǎng)生

冬天天寒地凍,，人們都喜歡在有暖氣的房間里內(nèi)生活,，但待久了卻會讓人皮膚干燥，口鼻生煙,，這個時候一定要多喝一些湯水,。那么冬天喝什么湯最滋補(bǔ)養(yǎng)生？冬季最適合用一些滋補(bǔ)食材進(jìn)行組合搭配,，煲冬季養(yǎng)生湯,，不僅暖身暖胃對身體好，還能提高我們工作時的注意力,。下面為您提供幾種冬季滋補(bǔ)湯做法大全,，一起來學(xué)習(xí)一下吧。

湯譜冬季飲食

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補(bǔ)血湯的做法大全補(bǔ)血喝什么湯好,？喝出好氣色

氣血不足就是醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛,，氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變,，因此要及時補(bǔ)氣血,。小編建議從飲食下手補(bǔ)氣血，因?yàn)樗幯a(bǔ)不如食補(bǔ),，氣血不足最好是采用食補(bǔ)的方法,。那么補(bǔ)血喝什么湯好？補(bǔ)氣血的湯怎么做,？下面,，就來看看補(bǔ)氣血的湯譜大全。

補(bǔ)血食療食補(bǔ)

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養(yǎng)胃湯有哪些養(yǎng)胃湯家常做法大全

現(xiàn)代人由于飲食不規(guī)律,，因此經(jīng)常出現(xiàn)胃部疾病,。為了預(yù)防胃病的發(fā)生，平常除了注意按時吃飯,，注意飲食衛(wèi)生外,，還可以自己做一些養(yǎng)胃湯來滋潤胃腸。那么,，養(yǎng)胃湯有哪些呢,？家常養(yǎng)胃湯怎么做呢？下面就和小編一起來看下豬骨山藥湯、茶樹菇燉排骨湯,、蘿卜羊肉湯,、胡椒豬肚湯等8款養(yǎng)胃湯的制作方法吧。

飲食健康湯譜

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清熱祛濕湯食譜大全去除體內(nèi)濕氣有什么方法

夏季是一個高溫多雨的季節(jié),，很容易出現(xiàn)一些潮濕的情況,，這樣人體就會很容易出現(xiàn)濕氣熱氣。濕氣熱氣的危害非常大,，很容易傷害我們的身體健康,。在日常生活中，我們可以通過注意飲食,、保持大便通暢,、避免居住在潮濕的地方、中醫(yī)刮痧拔罐 ,、運(yùn)動等方法來去除體內(nèi)濕氣,，接下來就和小編一起來看看清熱祛濕湯食譜吧。

降溫散熱健康養(yǎng)生

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喝什么湯補(bǔ)鐵補(bǔ)鐵湯煲湯食譜大全

缺鐵會影響到人體的健康和發(fā)育,，最大的影響就是會導(dǎo)致缺鐵性貧血,，貧血的危害是很大的，但平時是可以通過食療食補(bǔ)來達(dá)到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果,。喝什么湯補(bǔ)鐵,？常見的補(bǔ)血湯有菠菜豬肝湯、番茄牛肉湯,、烏雞黑木耳湯等湯品,，接下來讓我們一起來了解一下補(bǔ)鐵湯煲湯食譜大全吧！

補(bǔ)鐵湯譜

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增高湯的配方及制作方法喝湯長高的常見誤區(qū)

許多家庭會為家中正在長身體的孩子煲一碗增高湯,，常見的增高湯有豬骨菠菜湯、海帶牛肉湯,、海馬田七燉雞湯以及各類排骨湯,，下面為大家提供了這些增高湯的配方及制作方法。許多人非常相信喝湯長高,，但卻陷入了喝骨頭湯能補(bǔ)鈣,、吃肉不如喝湯、人人都能喝濃湯,、煲湯越久,，營養(yǎng)越好的誤區(qū)，實(shí)際上這是錯誤的,。下面和小編一起來了解一下增高湯的相關(guān)知識吧,！

增高食療食補(bǔ)

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喝四君子湯會上火嗎四君子湯上火如何加減

喝四君子湯會上火嗎？四君子湯中的藥材多數(shù)具有溫?zé)嵝再|(zhì)，如人參和白術(shù),，進(jìn)行君臣配比會導(dǎo)致藥物的升陽之氣更為強(qiáng)盛,，所以如果體熱的人群或者大劑量服用四君子湯，就可能就會導(dǎo)致上火的癥狀發(fā)生,。四君子湯上火如何加減,？下面來了解下。

四君子湯中藥