當歸補血湯的主要原料就是當歸與黃芪,，它是屬于保健湯品，有著益氣補血的作用,，經(jīng)常食用的話,，可以調(diào)節(jié)身體的免疫力。

當歸補血湯的功效

1,、當歸既能補血活血,，又能調(diào)經(jīng)，治療血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào),，痛經(jīng),，經(jīng)閉等癥狀。

2,、當歸能散寒止痛,，用于血虛，血滯而兼有寒凝,，以及跌打損傷,，風濕痹阻的疼痛證。現(xiàn)代用于冠心病心絞痛,，血栓閉塞性脈管炎等,，亦取得一定療效。

3,、當歸能活血消腫,，止痛，又能補血生肌,故亦為外科癰疽瘡瘍所常用,。

4,、當歸有養(yǎng)血潤腸通便功效用于血虛腸燥便秘。

5,、當歸用治中風不省人事,、口吐白沫、產(chǎn)后風癱,。

當歸補血湯具有很好的養(yǎng)生保健作用,，男女老幼皆宜，冬季進補,，不妨燉一味當歸補血湯來滋補身體哦,！

當歸補血湯配方

【名　稱】當歸補血湯

【出　處】《內(nèi)外傷辨惑論》

【分　類】補益劑-補血

【組　成】黃芪30克，當歸6克,。

【功　用】補氣生血,。

【主　治】血虛陽浮發(fā)熱證,。肌熱面赤，煩渴欲飲,，脈洪大而虛,，重按無力。亦治婦人經(jīng)期,、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛,；或瘡瘍潰后，久不愈合者,。（本方可用于婦人經(jīng)期,、產(chǎn)后發(fā)熱等屬血虛陽浮者,，以及各種貧血,、過敏性紫癜等屬血虛氣弱者。）

當歸補血湯的做法

當歸補血湯是一種補血益氣的湯劑,，它對人體有著養(yǎng)生保健作用,。像女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)等現(xiàn)象，就可喝當歸補血湯來調(diào)理;對于便秘的人群也可以用當歸補血湯調(diào)理,。既然了解到當歸補血湯有如此大的功效,，那當歸補血湯如何做？

一,、當歸補血湯的做法

主料：當歸,、黃芪、紅棗,、鵪鶉蛋,、糖、少許

做法：

1,、紅棗清洗干凈直接去核,，剩下的兩種主料一起用溫水浸泡5分鐘嗎，然后使用溫水沖洗干凈,。

2,、鵪鶉蛋鍋中直接煮熟，剝落外殼,，鍋中加入適量的清水,，把所有材料一起放入鍋中。

3,、使用大火煮開,，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮鵪鶉蛋，加入適量的白砂糖攪拌均勻即可,。

二,、當歸黃芪羊肉湯

主料：羊肉,、當歸、黃芪,、鹽各適量

做法：

1,、把羊肉用清水沖洗干凈，放入沸水中汆燙一下,，直接取出來切成薄片,，

2、把兩種食材清洗干凈,，放入紗布中包好,。

3、鍋中放入適量清水,，把所有食材都加入,，用大火煮開，打撈出雜質(zhì),，繼續(xù)使用小火煲2個小時,，加入適量食鹽一起調(diào)味即可。

三,、烏雞當歸補血湯

烏雞當歸補血湯的做法：

材料：烏骨雞1只,，當歸、熟地黃,、白芍,、知母、地骨皮各10克,。

做法：首先將烏骨雞宰凈,，去內(nèi)臟。再將藥洗凈,，放入烏骨雞腹中,，用線把切口縫好，放入沙鍋中,，加水適量,，用武火煮沸后，改用文火慢燉至烏骨雞熟爛即可,。喝湯,、吃雞肉，每天1次,，不僅補血養(yǎng)氣還能強壯身體,。

當歸補血湯的食用禁忌

當歸補血湯主要用的原料就是當歸，然后還可以添加像黃芪、知母等,，這是需要根據(jù)自己的情況來添加,。

但是月經(jīng)期一般不主張喝，因為這個湯主要是補血的,，如果在這個時候喝的話,，容易導(dǎo)致月經(jīng)延長或者量多等哦，所以愛喝湯的女孩紙們就要注意了哦,。

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