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水果總能勾起人群的食欲,，多吃水果的好處太多了,，維生素、水分,、糖分,、礦物質(zhì)......小編一下也數(shù)不過(guò)來(lái)，水果營(yíng)養(yǎng)各異,，并非人人都能吃,。而且在中醫(yī)里面，水果也分涼性,、熱性、溫性,，不同人群,、不同的時(shí)期、不同的體質(zhì)適合吃的水果也不一樣,，如果食用不當(dāng)或過(guò)量食用,，反而會(huì)反其道而行，對(duì)身體造成不良的影響,。那么不同人群吃什么水果好,？不同體質(zhì)吃什么水果好？一起來(lái)看看水果與人群大全,，選擇最適宜的就是最好的,。

前列腺是男性生殖系統(tǒng)的一部分，也是容易出現(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)器官,，想要維護(hù)前列腺的正常功能,，除了日常保持健康的生活作息，還可以選擇吃一些對(duì)保護(hù)前列腺有幫助的水果,。那么吃什么水果對(duì)前列腺好,？常見的有石榴、覆盆子,、獼猴桃,、圣女果,、枸杞、藍(lán)莓,、牛油果,、黑葡萄、黑棗,、櫻桃等,。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的保護(hù)前列腺的10大水果排行,，了解更多對(duì)前列腺有益的水果及相關(guān)情況,。

男性健康是社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題之一，與其吃各種保健品,，不如食補(bǔ),，可以多吃些水果來(lái)養(yǎng)生，既能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),，又能起到保健功效,，那么男人吃哪些水果最好？合適的有榴蓮,、桑葚,、葡萄、芒果,、石榴,、橘子、獼猴桃,、梨子,、香蕉、櫻桃等,。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的男人必吃的十大壯陽(yáng)水果,，一起來(lái)看看男人應(yīng)該常吃的水果吧。

高挺性感的胸部,，能夠提升女性的自信心,，錯(cuò)過(guò)了青春期的發(fā)育之后，可以選擇吃一些有豐胸效果的水果讓胸部豐滿,，那么什么水果可以讓胸變大呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了豐胸的水果排名top10，包括木瓜,、蘋果,、葡萄、橙子,、獼猴桃,、葡萄柚,、梨子、牛油果,、香蕉,、櫻桃，一起來(lái)看看有豐胸效果的水果及相關(guān)內(nèi)容吧,。

男性每天都會(huì)產(chǎn)生很多精子,，日常可以通過(guò)食療養(yǎng)生保持精子健康狀態(tài),。許多水果有壯陽(yáng)生精的作用,，那么對(duì)精子有好處的水果有哪些？補(bǔ)精子的水果有荔枝,、芒果,、木瓜、獼猴桃,、枸杞,、桑葚、覆盆子,、黑加侖,、黑葡萄、石榴等,。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的生精養(yǎng)精的十大水果排行，了解補(bǔ)腎固精吃什么水果好及相關(guān)情況,。

兒童時(shí)期是小孩子生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量很高,，水果營(yíng)養(yǎng)豐富,，常食用不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以提高免疫力,，那么小孩常吃哪種水果好呢,？比較合適的有蘋果、櫻桃,、香蕉,、草莓、山竹,、哈密瓜,、橘子、葡萄,、梨子,、西紅柿,。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了寶寶10種最佳水果排行,，一起來(lái)看看兒童最應(yīng)該吃的水果吧,。

新鮮水果是日常生活中必不可少的，不同的人群保健養(yǎng)生適合吃的水果是有差異,，女性選擇水果會(huì)更注重養(yǎng)顏,、補(bǔ)血、暖宮等功效,，那么女人常吃哪種水果好呢,？常見的有紅棗、桂圓,、木瓜,、檸檬、葡萄,、草莓,、山楂、桑葚,、荔枝,、牛油果等。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大女生最愛吃的水果,，一起來(lái)看看女人需要常吃的水果及相關(guān)內(nèi)容吧

進(jìn)入青春期，青少年也進(jìn)入了生長(zhǎng)最迅速的黃金時(shí)期,，需要多方面的攝入食物,，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，各種水果是必不可少的,，那么適合中學(xué)生吃的水果有哪些呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了青少年必吃十大水果排行，分別是菠蘿,、山楂,、龍眼、檸檬,、西梅,、火龍果、獼猴桃,、大棗,、藍(lán)莓、石榴等,，一起來(lái)看看青少年吃什么水果最好吧,。

水果輔食口感好,，營(yíng)養(yǎng)豐富，一直備受父母和小朋友的喜愛,。寶寶一般在6個(gè)月時(shí)可以開始吃水果泥,，那么寶寶輔食吃什么水果好呢？需要選擇適合嬰兒腸胃且有營(yíng)養(yǎng)的,，一般適合嬰兒吃的水果輔食有蘋果,、香蕉、梨子,、木瓜,、橘子、哈密瓜,、火龍果,、牛油果、西瓜,、草莓等,。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大嬰兒水果輔食排行,，了解更多寶寶輔食水果及相關(guān)情況吧,。

產(chǎn)后女性身體虛弱，需注意飲食結(jié)構(gòu)搭配,，做到營(yíng)養(yǎng)均衡,，除了主食之外，也要適量食用水果,，對(duì)身體有一定好處,，那么，哪些水果適合產(chǎn)婦吃,？產(chǎn)后應(yīng)該多吃什么水果,？產(chǎn)婦必吃十大水果推薦有蘋果、香蕉,、葡萄、橘子,、櫻桃,、火龍果、桃子,、石榴,、獼猴桃、芒果等,。下面,，和MAIGOO網(wǎng)編來(lái)看更多的適合產(chǎn)后媽媽吃的水果排行吧,！

痛經(jīng)是困擾不少女性的問(wèn)題，除了吃藥,，還可以通過(guò)食療的方式緩解,，對(duì)身體更有好處，也更有助于身體的恢復(fù),，那么痛經(jīng)吃什么水果好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了月經(jīng)期可以吃的10種水果，分別是大棗,、櫻桃,、葡萄、無(wú)花果,、草莓,、桃子、甘蔗,、桑葚,、李子、榴蓮,，一起來(lái)看看緩解經(jīng)期疼痛的水果及相關(guān)情況吧,。

水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，準(zhǔn)媽媽多吃一些水果和蔬菜,，對(duì)于自己和腹中寶寶的健康都是很重要的,。選擇最適合自己的水果，胎兒才會(huì)更健康哦,，那么孕婦吃什么水果對(duì)胎兒好呢,？下面買購(gòu)網(wǎng)小編為您列出懷孕期間宜吃的七種水果，為您解答孕婦吃什么水果好,，孕婦水果禁忌,。教您吃什么以及怎么吃，準(zhǔn)媽媽們趕緊看看吃什么水果對(duì)胎兒好吧,！

想必大家對(duì)宮寒一詞都非常熟悉,，特別是患有宮寒的女性對(duì)此更是深有體會(huì)，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候容易腰酸,，腹痛,，還伴其他痛經(jīng)癥狀。宮寒的女性想要調(diào)理好,，除了吃藥外,，平時(shí)也可以通過(guò)吃一些食物來(lái)幫助身體驅(qū)寒，達(dá)到暖宮作用。下面MAIgoo小編就為大家盤點(diǎn)溫經(jīng)暖宮排行榜前十名水果,，分別是桂圓,、榴蓮、黑棗,、杏子,、櫻桃、荔枝,、木瓜,、番石榴、橘子,、桃子,。只要大家在平時(shí)能夠堅(jiān)持食用這些暖宮水果，長(zhǎng)期下來(lái)就有很好暖宮效果,。

水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,，可預(yù)防老年各種疾病，平時(shí)多吃一些水果,，對(duì)老人的身體健康大有好處,。那老人吃什么水果對(duì)身體好呢？其實(shí)可以吃一些富含維生素水果,，如獼猴桃,、葡萄、草莓,，或者富含膳食纖維的水果,，如蘋果、菠蘿蜜,、枇杷,，又或者微量元素種類多的水果，如香蕉,、山竹,、雪蓮果等。下文就為大家盤點(diǎn)了下最適合老年人吃的十種水果,，快來(lái)隨MAIgoo小編一起詳細(xì)了解下吧,。

孕媽除了正常飲食外，平時(shí)多吃一些水果,，有利于補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。那么懷孕期間吃什么水果好呢,？下面MAIgoo小編將為大家盤點(diǎn)孕婦必吃的12種水果,，分別有蘋果,、香蕉,、西柚,、桑葚、櫻桃,、草莓,、葡萄、獼猴桃等,。如果家中有孕婦,，你還在等什么，快快收藏此文吧,。

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，水果泥富含各種維生素和礦物質(zhì)，還有膳食纖維和各種有益于健康的多酚,、類黃酮等抗氧化物質(zhì),，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育好處多多。水果泥是較早添加的一類輔食,，一般情況下,，寶寶在六個(gè)月的時(shí)候就可以吃水果泥。那么寶寶水果泥如何制作泥,？下面讓我們具體來(lái)看看吧,！

月經(jīng)期的女性朋友都會(huì)心煩氣躁，更別說(shuō)那些會(huì)痛經(jīng)的女性朋友了,。值得注意的是,，如果在月經(jīng)期間吃對(duì)水果的話，不但對(duì)月經(jīng)好,，還可以達(dá)到瘦身甚至美顏的效果,。但是在月經(jīng)期飲食需要非常注意，并非所有的水果都是可以吃的,。要選擇性溫和而不寒的水果吃,，比如平性的蘋果、無(wú)花果,、木瓜,、圣女果等，而橘子,、桃子,、櫻桃、葡萄等屬于溫性也適宜經(jīng)期食用,，需要注意的是不要一次吃得過(guò)多,。另外不要選擇燥熱的水果，以免引起經(jīng)血過(guò)多。