1,、骨折初期宜食三七,、山楂,、薤白、薺菜,、韭菜,、螃蟹等活血化瘀,、消腫止痛的食物。

2,、骨折中期宜食補(bǔ)肝腎、續(xù)筋接骨的食物，如枸杞子,、杜仲等。

3,、如骨折久不愈合者,，可食紫河車、桂圓肉,、黑豆,、鵪鶉等補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎類食物,。

4,、限制食用柑橘類水果和番茄,，以防其限制鈣的吸收,。

5、應(yīng)在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣,，注意攝取有充足的維生素 D 的食物,。

6、多食用含鈣的食物,。應(yīng)睡前服用,，這是鈣吸收最佳時(shí)間，還有助于睡眠,。

7,、骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸,，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用,。不少骨傷患者食醋后，第二天傷處感覺酸軟,，疼痛加劇,，甚至更加腫脹?？梢娛炒状_能影響骨折愈合,。因此，骨折病人,，在治療期間,，避免食醋。

骨折患者的固定術(shù)后,，早期即可經(jīng)口攝取食物,。但選擇食物時(shí)要求高蛋白、高脂肪、高碳水化合物,，并富含維生素和礦物質(zhì),，以有利于骨折的修復(fù)和愈合。