治療股骨頭壞死較為復(fù)雜，與飲食營(yíng)養(yǎng)是一個(gè)更復(fù)雜的事情,，其中最重要的是鈣。因?yàn)?，股骨頭修復(fù)需要大量的鈣,。然而,，患者股骨頭鈣不注意細(xì)節(jié)，不僅浪費(fèi),，而且還浪費(fèi)康復(fù),。下面我們就為您介紹，股骨頭壞死患者怎么補(bǔ)鈣. 首先,，我們應(yīng)該多吃含鈣高的食物,，動(dòng)物肝臟，蝦皮,，豆,，紫菜蛋。鈣是一種效果良好的牛奶,，鈣是首選,。牛奶中還含有蛋白質(zhì)，乳糖和其他物質(zhì),。如果每天喝2杯牛奶（約480毫升）為了達(dá)到成人的鈣的要求,。如果老年患者，需要添加,。 其次,，如果喝的湯鈣，打破了骨頭裂后湯,。骨頭湯中鈣離子,，鈣濃度低，所以在湯,，第一個(gè)骨頭,，可提高利率的溶解礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。 再次,，以促進(jìn)鈣的吸收,，對(duì)每一天的太陽(yáng)，一小時(shí)的太陽(yáng)會(huì)得到更好的效果,。480毫升牛奶一天,，加上一個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光，骨頭裂湯,，是股骨頭壞死鈣藥物時(shí)注重細(xì)節(jié),。

1、主食需搭配適宜　　主食應(yīng)以米,、面,、雜糧為主，但要注意做到品種多樣,，粗細(xì)搭配適宜,。

2,、不宜吃辛辣食物　　不宜吃辛辣食物，不過(guò)量飲酒,、戒煙,，多食用新鮮蔬菜和水果等。

3,、減少甘厚味食物　　如果肥甘厚味吃的過(guò)多,，活動(dòng)量又少，使體內(nèi)血脂增高,，血液粘稠度增加,，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。

4,、多食含鈣的食物　　多吃一些含鈣高的食物,，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：股骨頭壞死患者會(huì)伴有不同程度的骨的礦物質(zhì)含量，即鈣質(zhì)含量的變化,。故每日給予充足的鈣質(zhì),，可以彌補(bǔ)骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失。在日常食物中,，含鈣最豐富的是乳制品,，如牛奶、酸奶,、冰淇淋;還有海產(chǎn)品中的魚(yú),、蝦等也是含鈣豐富的食物。

5,、減少酒類(lèi)的攝入　　股骨頭壞死飲白酒,、啤酒對(duì)人體有百害而無(wú)一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用,，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會(huì)覺(jué)得癥狀減輕,，這是因?yàn)轱嬀埔种浦袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的功能，而酒性過(guò)后癥狀會(huì)加重,，長(zhǎng)期依賴(lài)飲酒止痛,，對(duì)人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒,。

6,、也可以選擇效果比較好的“苗方骨仙靈”治療的方法，安全性較高,。