一、枸杞芽茶的功效與作用

1,、降三高

枸杞芽茶最主要的功效就是降三高,，含有豐富的膳食纖維,，可減低血脂；高鉀低鈉的離子含量可有效降低血壓,；枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白,，屬于植物胰島素，實(shí)驗(yàn)證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用,，能降低血糖,。

2、抗衰老

枸杞芽茶中含有大量的抗氧化成分,，包括維生素A,、維生素C、SOD等,，都有較強(qiáng)的抗氧化性,，攝入可幫助機(jī)體清除體內(nèi)的自由基，減少其對(duì)身體內(nèi)細(xì)胞的損傷,，可抗衰老,。

3、保肝明目

枸杞芽茶中含有大量的胡蘿卜素,，在攝入之后會(huì)在人體中合成維生素A,，維生素A是眼睛視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)的主要構(gòu)成成分，也是肝功能的有效強(qiáng)化因子,，經(jīng)常飲用可保肝明目,。

4、抗壞血病

枸杞芽茶中含有大量的維生素C,，這種維生素被稱為抗壞血酸,，可有效防治壞血病。

5,、緩解便秘

枸杞芽茶中含有大量的膳食纖維和揮發(fā)性油成分,，在食用之后有潤(rùn)腸通便的功效，適合便秘患者保健飲用,。

6,、保護(hù)心血管

枸杞芽茶可調(diào)節(jié)毛細(xì)血管的脆性與滲透性，保護(hù)心血管系統(tǒng),，使人體血管柔軟且伸展度好,，降低動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)性，且具有抗凝血作用,，不易產(chǎn)生栓塞,，從而使心臟疾病及心血管疾病不易發(fā)生。

二、枸杞芽茶禁忌

1,、感冒發(fā)燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸杞子是熱性食物,，患有感冒發(fā)燒或者身體虛、火旺的人群,，如果飲用枸杞芽茶,，容易讓病情加重；如果身體有各種炎癥,，也不要飲用枸杞芽茶,，容易誘發(fā)一些不良癥狀。

2,、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉患者,，特別是脾胃虛弱的患者，如果飲用枸杞芽茶,，會(huì)出現(xiàn)腹瀉,，還有可能對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生影響，也會(huì)讓腹瀉加重,。

3,、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛弱的患者飲用枸杞芽茶容易讓食欲下降，還會(huì)出現(xiàn)吐酸水的情況,，如果經(jīng)常流鼻血也不適合飲用枸杞芽茶,，容易上火，也容易加重流鼻血的癥狀,，還有可能造成眼睛腫脹。

4,、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病,，也不要飲用枸杞芽茶，要知道枸杞子的含糖量是比較高的,，糖尿病患者要禁止飲用,。