【艾灸的作用和禁忌】艾灸的好處與功效 艾灸養(yǎng)生的好處

什么是艾灸,？

定義：以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條,，點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是中國醫(yī)學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠,?！耙会樁娜盟帯保趥鹘y(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位,。

艾灸養(yǎng)生的原理,？

艾灸是以有“長壽之草”之稱的艾草為主要原料，其中的艾原本是愛的諧音,，代表著偉大的母愛，可無私的賜于萬物生命而不求回報,。此外,，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中,，用以避邪,。

艾灸養(yǎng)生的作用

溫經散寒

人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行,，氣止則血止,，血氣在經脈中流行，完全是由于“氣”的推送,。各種原因,，如“寒則氣收，熱則氣疾”等,，都可影響血氣的流行,，變生百病。而氣溫則血滑,，氣寒則血澀,，也就是說，氣血的運行有遇溫則散,，遇寒則凝的特點,。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”,。

行氣通絡

經絡分布于人體各部,，內聯臟腑，外布體表肌肉,、骨骼等組織,。正常的機體，氣血在經絡中周流不息,，循序運行,，如果由于風,、寒、暑,、濕,、燥、火等外因的侵襲,，人體或局部氣血凝滯,，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,，此時,，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血,，疏通經絡,，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍,、凍傷,、癃閉、扭挫傷等,，尤以外科,、傷科應用較多。

扶陽固脫

人生賴陽氣為根本,，得其所則人壽,，失其所則人夭，故陽病則陰盛,，陰盛則為寒,、為厥，或元氣虛陷,，脈微欲脫,，當此之時，正如《素問·厥論》所云：“陽氣衰于下,，則為寒厥”,。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通于手足,，則手足逆冷,。凡大病危疾，陽氣衰微,，陰陽離決等癥,，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫,。此為其他穴位刺激療法所不及,。說明凡出現嘔吐、下利,、手足厥冷,，脈弱等陽氣虛脫的重危患者,，如用大艾炷重灸關元,、神闕等穴，由于艾葉有純陽的性質,，再加上火本屬陽,，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫,，回陽救逆,，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風脫癥,、腹痛吐瀉、痢疾等

升陽舉陷

由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實,，氣虛下陷《靈樞·經脈》篇云：“陷下則灸之”,，故氣虛下陷，臟器下垂之癥多用灸療,。因此,，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷,，安胎固經等作用,，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者,，亦有效果,。

調節(jié)陰陽

人體陰陽平衡，則身體健康,，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病,。艾灸可以調節(jié)陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡,。

回陽救逆

正所謂“藥之不及,，針之不到，必須灸之”艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載,。氣陰兩脫急取神閼,、關元艾灸以回陽救逆。陽氣虛弱不固，輕者下陷,，重者虛脫,。艾葉性屬純陽，火本屬陽,，兩陽相合,，可益氣溫陽，升陽舉陷,，扶陽固脫,。

防病保健

現代科學證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生,，提高其免疫效應,，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統(tǒng)的功能,，提高人體的抗病能力,，從而有利于多種疾病的康復。對現代的亞健康有很好的調節(jié)作用,。

艾灸使用的禁忌

凡暴露在外的部位如顏面不要直接灸以防形成瘢痕影響美觀,。

皮薄、肌少,、筋肉結聚處妊娠期婦女的腰骶部,、下腹部等不要施灸。另外關節(jié)部位不要直接灸,。此外大血管處,、心臟部位不要灸眼球屬顏面部也不要灸。

極度疲勞過饑,、過飽,、酒醉、大汗淋漓,、情緒不穩(wěn)或婦女經期忌灸,。

某些傳染病、高熱,、昏迷,、抽風期間或身體極度衰竭形瘦骨立等忌灸。

無自制能力的人如精神病患者等忌灸,。