鹿鞭的功效與作用

1、提高男性性功能

壯陽是鹿鞭的重要功效之一,，它能補(bǔ)益精血,，也能滋陰壯陽，而且能提高男性性功能,，平時(shí)男性適量服用以后可以預(yù)防緩解陽痿,，也能減少早泄和性功能障礙等不良癥狀發(fā)生。

2,、暖宮助孕

鹿鞭是一種性熱的中藥材,，而且它具有明顯的滋補(bǔ)功效,，平時(shí)不單適用男人實(shí)用，也適合女性女性服用以后能暖宮助孕,，可以緩解女性宮寒,，以及因?yàn)閷m寒引起的不孕和月經(jīng)不調(diào)。

3,、提高腎功能

鹿鞭是一種能補(bǔ)腎的滋補(bǔ)性食材,，它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，以及甾醇激素有多種脂肪酸,，另外維生素a和無機(jī)鹽以及磷鐵,，還有雌二醇等營(yíng)養(yǎng)成分也是鹿鞭中最重要的存在，這些物質(zhì)都能直接被腎臟吸收,，能補(bǔ)腎強(qiáng)腎,，能防止人類因腎虛出現(xiàn)耳鳴和小便不利以及腰膝酸痛。

4,、補(bǔ)血活血

鹿鞭入藥以后還能補(bǔ)血活血,，它不但能提高人體造血功能，增加血液中血紅蛋白的數(shù)量,，它還具有出色的活血作用,，對(duì)人類的血脈不通以及手足麻木還有手腳冰冷等不良癥狀都有明顯預(yù)防和緩解作用。除了這些功效以外,，鹿鞭還能催乳,，平時(shí)女性產(chǎn)后出現(xiàn)無奶或者少奶時(shí)，可以直接用鹿鞭煮水喝,，能讓乳汁分泌量很快增加,。?

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

鹿鞭中含有蛋白質(zhì),、雄激素,、維生素、礦物質(zhì),、脂肪等多種成分,，是名貴的滋補(bǔ)食品，能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),。

鹿鞭有哪些食用禁忌

1,、感冒，或者患高血壓的人群,，胸悶脹痛者需要避免服用鹿鞭,。

2、孕婦禁用,，因?yàn)槁贡抻谢钛淖饔?，所以孕婦食用了,，很容易致使流產(chǎn)。

3,、素體陽盛者慎服鹿鞭,，大家都知道鹿鞭是一種補(bǔ)品，但是,，補(bǔ)品也不是亂吃的,，鹿鞭屬于壯陽之品，陽氣旺盛的人吃了會(huì)加重陽盛,，進(jìn)而引起陰衰,。

3、食用鹿鞭期間不宜吃生冷,、辛辣性食物,。

常見的鹿鞭食用方法

1,、鹿鞭壯陽湯

材料：母雞肉200克,，鹿鞭一條，枸杞子15克,。肉蓯蓉15克,，料酒、胡椒粉,、花椒粉,、鹽、姜各適量,。

制法：先將鹿鞭用熱水發(fā)脹5-6小時(shí),，中途換兩次熱水以保持熱度，然后順尿道對(duì)剖成兩塊,，剖洗干凈后用冷水漂30分鐘,，母雞肉兩骨洗凈待用，肉蓯蓉洗凈,，用酒浸泡,，蒸2小時(shí)，取出漂洗干凈,，切片后用紗布包好,，姜洗凈，拍松待用,。燉鍋內(nèi)注入800毫升水,，放入鹿鞭，燒沸撇去浮沫,，放姜,，料酒,，母雞肉，花椒粉,，武火燒沸后用文火燉煮2小時(shí),，取出鹿鞭切成2厘米的段，再加枸杞子,，肉蓯蓉用文火燉50分鐘即成,。食用時(shí)除去藥渣，加入鹽即可,。

功效：補(bǔ)腎氣,，益精血，去濕痹,。適用于陽痿患者食用,。

2、杞蓉鹿鞭燉鱔魚

材料：鱔魚肉150克,，鹿鞭10克,，肉蓯蓉15克，枸杞子50克,。姜絲,、料酒、味精,、鹽各適量,。

制法：鱔魚肉洗凈，切段,，鹿鞭潤(rùn)透,，洗凈，切段,，肉蓯蓉浸潤(rùn)切片,，姜拍松，將鱔魚肉,、肉蓯蓉,、鹿鞭、枸杞子放入燉鍋中,，鍋置武火上燒沸,，加入料酒、姜絲,，沸后改用文火煮40分鐘,，加入鹽，味精適量即可。

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