一、艾灸熏肚臍的作用有哪些

1,、健脾和胃,，生清降濁

艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽(yáng)得升,，濁陰下降,，以健脾止瀉，和胃降逆,。用于胃痛,、反胃、痞滿,、嘔吐,、泄瀉等。

2、通調(diào)三焦,，利水消腫

艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通,、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪,。用治小便不利,、腹水、水腫,、肥胖等,。

3、調(diào)理沖任,，溫補(bǔ)下元

沖為血海,，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶,、胎,、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任,，理氣養(yǎng)血,，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、帶下、崩漏,、不孕及黃褐斑,、面色萎暗等證。

4,、通經(jīng)活絡(luò),，行氣止痛

臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后,，能夠通經(jīng)活絡(luò),，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”,。適用于腸麻痹,、痹癥，手足麻木及諸酸痛證,。

5,、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣,、神,、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡,，調(diào)整體質(zhì),，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利,，幫助入睡,。臨床常用于治療自汗、盜汗,、帶下,、久泄、夢(mèng)遺,、滑精,、驚悸、失眠等,。

6,、防病駐顏，養(yǎng)生延年

臍為先天之命蒂,，后天之氣舍,，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力,，有活化細(xì)胞,、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用,。具有補(bǔ)脾腎,，益精氣，抗老駐顏之功,。用于虛勞諸疾,，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年,。

二,、什么情況下可以用艾灸熏肚臍

當(dāng)你出現(xiàn)四肢寒冷，畏寒,，女性經(jīng)常痛經(jīng),，由于經(jīng)常加班，導(dǎo)致身體虛脫乏力,，不小心吃壞肚子,，或因著涼導(dǎo)致拉肚子等癥狀時(shí)，都可以用艾灸熏肚臍。熏肚臍沒有特定哪個(gè)具體的時(shí)間是最好的,，但是注意太飽太餓都不能灸,。一般在就肚臍在飯前飯后、早晚皆可,，飯前只要不是太餓就行,，飯后半小時(shí)至一小時(shí)就可以灸。

三,、艾灸熏肚臍的方法

1、艾炷直接灸

將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方1厘米左右施灸,，以覺得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5～30分鐘，每日1次,，連灸10次為1療程,。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程，秋冬季施灸效果更佳,。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂,、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。

2,、神闕隔姜灸

把姜片上穿刺數(shù)孔,，覆蓋于臍上，點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸,，以感溫?zé)崆沂孢m為度,。每次灸15～20分鐘，隔日1次,，每月灸10次,，冬至開始灸最好。此法對(duì)寒邪引起的消化不良,、腹痛諸癥有預(yù)防作用,。

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