秋季養(yǎng)生中藥有哪些

1,、西洋參

西洋參除有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效外,，還能清火生津,，對津液不足，口渴舌燥具有相當(dāng)?shù)寞熜?。長期服用,，能提神醒腦、生津止渴,、調(diào)節(jié)平衡,，可以提高機(jī)體的免疫功能，是進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的上佳之選,。

2,、川貝母

川貝母多用于肺熱燥咳，干咳少痰,，陰虛勞嗽,，咯痰帶血。

3,、沙參

沙參味甘,、微苦，性微寒,。歸肺,、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺,、益胃生津之功,，適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,，及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌￡幪摻蛱澦碌目诟裳试?、舌紅少苔,、大便干結(jié)等,。

4、杜仲

杜仲是一種經(jīng)典的補(bǔ)腎中藥材,，還具有強(qiáng)筋骨,、安胎、養(yǎng)肝等作用,，男女老少皆可服用,，尤其是腰膝酸軟，四肢無力的人,。

5,、黨參

黨參可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血,、調(diào)理腸胃,、滋陰養(yǎng)血,。對于脾胃虛弱者，氣虛弱的女性都有較好的療效,。

6,、黃芪

古老的中藥，可以補(bǔ)中益氣,、利水消腫,、排毒，對于治療中氣不足有獨(dú)特療效,。健脾和胃,，開胃消食。

秋季吃什么中藥可以緩解病癥

1,、一到晚上背就癢吃生地黃

秋天皮膚容易干癢，而且睡得越晚這一問題就越明顯,。其實(shí),，這不僅是氣候原因。如果氣血不足,，血液循環(huán)會變得遲緩,，當(dāng)血液無法把營養(yǎng)傳達(dá)到皮膚時(shí)，就會出現(xiàn)瘙癢,。清熱養(yǎng)血的生地黃,，在這時(shí)用格外有效。

2,、脾氣焦慮易暴躁吃黃芪

夏天剛過,，北方特有的干燥感覺就來了，不但影響皮膚,，還影響情緒,，尤其是在大風(fēng)天，更是讓人心情不好,。這些癥狀并非天氣變化造成的,，而是因?yàn)樽陨須庋蛔悖y以抵御外界氣溫突變,。

3,、手腳冰涼面色白吃熟地黃

入秋轉(zhuǎn)涼，很多女性有手腳冰涼,、月經(jīng)不暢,、小腹隱隱寒涼、面色蒼白等問題，讓人感到無精打采,。熟地黃,、當(dāng)歸、白芍,、川芎都是對女性很好的藥材。

熟地黃味甘,、性溫,，能養(yǎng)血補(bǔ)血,、補(bǔ)腎護(hù)肝，而當(dāng)歸可止疼,、補(bǔ)血、活血,，加入益氣的白芍和活血護(hù)心的川芎，就能變成幫你重拾好氣色的四物養(yǎng)榮湯,。

秋季適合種植什么中草藥

1、板藍(lán)根

以根,、葉入藥,，為大宗藥材品種，該品對土壤要求不嚴(yán),，種子直播,，9-10月份均可播種，種后6個(gè)月左右便可采挖,，可連作,。畝投入種款、肥料,、農(nóng)藥,、除草劑等元，常年畝產(chǎn)塊根300-350公斤,。

2、荊芥

以全草及穗入藥,，除藥用外,，近年來在化工,、飼料等行業(yè)得到廣泛利用,。該品對土壤要求不嚴(yán),，種子直播，可條播也可撒播,，9月份可種植,，全生育期80-90天，可連作,。常年畝產(chǎn)全草250-300公斤,，穗50-60公斤,。

3,、車前子

以子仁入藥,。近年來國內(nèi)配方用藥和制藥企業(yè)投料用量明顯增加,，由于野生資源逐漸減少,，商品價(jià)格不斷上揚(yáng),，發(fā)展種植前景看好,。該品對土壤要求不嚴(yán),，種子直播,，也可育苗移栽,，8-10月份播種，種后5個(gè)月左右便可采收,。常年畝產(chǎn)量200-250公斤,。

4、白芷

白芷是一年生藥食兼用品種,，該品種具有周期短,、效益高、產(chǎn)量穩(wěn)一般畝產(chǎn)在500公斤左右,，目前市場價(jià)格是16-18元/公斤,，今年畝效益在8000-10000元。需要注意的是,，今年新種較少,，陳種不發(fā)芽。選種是必須注意,。種植宜早不宜晚,，如果早期沒有騰出土地，可選擇在玉米地套作種植,，過晚容易凍死幼苗,。

5、白芍

白芍是多年生藥用植物,，前期可套作種植,，種植時(shí)愈早愈好，有經(jīng)驗(yàn)的藥農(nóng)種植白芍，一般在白芍剛收獲時(shí),，選粗壯芽頭栽培,、畝用種苗2800株，扶隴種植,，這樣種植的白芍當(dāng)年可以生根,，可抵上半年的產(chǎn)量。目前白芍價(jià)格較好,、市場價(jià)達(dá)20-25元/公斤,，據(jù)信息表明，白芍將有7----10年的高價(jià)期,。

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