【冬季健康與養(yǎng)生】冬季常見病與保健養(yǎng)生 冬天"養(yǎng)精蓄銳"更益身心健康!
天氣轉(zhuǎn)冷,,冬季正在悄然而至,,秋冬季節(jié)是人抵抗力最差的季節(jié),學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是少生病的關(guān)鍵,,冬季如何保健養(yǎng)生呢,?冬季是很多常見病的高發(fā)季節(jié),支氣管炎,、中風(fēng),、抑郁癥、凍瘡,、心臟病,、風(fēng)濕、肩周炎等等該如何預(yù)防和治療,?冬季養(yǎng)生方法多,,飲食、作息,、運(yùn)動(dòng),、藥物、心理,、不同人群等都有不通過的注意事項(xiàng),,一起來看看冬天如何“養(yǎng)精蓄銳”,讓身心更健康,,安然過冬迎接春暖花開,!