1,、黑枸杞

黑枸杞是常見的中藥，其中含有豐富的維生素，有機(jī)酸,，蛋白質(zhì),，生物堿等營養(yǎng)成分。經(jīng)常用黑枸杞泡水喝,，能促進(jìn)身體的新陳代謝,，補(bǔ)充氣血，促進(jìn)血液的循環(huán),。在女人月經(jīng)前喝一些黑枸杞水,，還能促進(jìn)經(jīng)血正常的排出體外，預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生,。在睡前用黑枸杞泡水喝,，還能有安神的作用，促進(jìn)睡眠,，也有助于日常的養(yǎng)生,。黑枸杞中還含有豐富的花青素，能促進(jìn)血液的循環(huán),，有效的延緩衰老,。

2、黃芪

黃芪是生活中常見的中藥,，能提高身體的免疫能力,，有抗衰老，保肝,，補(bǔ)氣血,，抑制細(xì)菌的活性的作用。經(jīng)常用黃芪泡水喝,，能促進(jìn)子宮血液的循環(huán),，提高子宮的代謝能力，將子宮中的毒素和代謝的產(chǎn)物排出體外,。還能抑制子宮中細(xì)菌的活性,，減少細(xì)菌的數(shù)量。經(jīng)常失眠,，或者多夢的女人,，經(jīng)常用黃芪泡水喝，還能緩解失眠的現(xiàn)象,，也有助于日常的養(yǎng)生,。

3、白芍

白芍是營養(yǎng)價值極高的中藥,，有護(hù)肝,，補(bǔ)氣血，鎮(zhèn)痛,，預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的作用,。經(jīng)常用白芍泡水喝，能促進(jìn)身體中血液的循環(huán),，緩解女人在經(jīng)期的不適感,，還能排出子宮中的寒氣，對女人的月經(jīng)不調(diào)有很好的預(yù)防和緩解作用,。經(jīng)常白芍泡水喝,，還能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象,。

4,、熟地黃

熟地黃味甘，微溫,，有利尿,，增強(qiáng)免疫能力，緩解腰膝酸軟的作用,。當(dāng)女人身體虛弱時,，身體的抵抗力也較差，所以細(xì)菌也很容易進(jìn)入女人的子宮中,，所以,，經(jīng)常用熟地黃泡水喝，補(bǔ)充氣血,，可以提高身體的免疫力,，預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生，也有助于女人日常的養(yǎng)生,。經(jīng)常用熟地黃泡水喝還可以排出身體中的寒氣,，緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象，保持子宮內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,，也有助于女人的日常養(yǎng)生,。

當(dāng)女人有婦科炎癥時，也要注意日常的生活習(xí)慣,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，勤換洗內(nèi)衣，保持外陰的干凈,。加強(qiáng)身體的鍛煉,，經(jīng)常跑步，深蹲等,，促進(jìn)身體的代謝能力,，也有助于女人的日常養(yǎng)生,。