請(qǐng)自己把各題得分相加，是的1分,，否則不得分,，最后統(tǒng)計(jì)總分。

題目：

1,、你的同學(xué)或朋友發(fā)生爭(zhēng)吵后,，你能在他人面前掩飾住你的沮喪,。

2,、當(dāng)學(xué)習(xí)碰到困難時(shí)，你認(rèn)為這是對(duì)未來的警告,。

3,、在你最好的朋友開始說話以前，你就能分辨出他（她）處于何種情緒狀態(tài),。

4,、當(dāng)你擔(dān)憂某事件時(shí)，你在夜里幾個(gè)小時(shí)難以入睡,。

5,、你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不是輕易放棄。

6,、與身邊最好的朋友告訴你一些好的消息來相比,，你更容易受到一部浪漫的影片感染。

7,、當(dāng)你的情況不妙,，你認(rèn)為到了你該改變的時(shí)候了。

8,、你經(jīng)常知道別人是怎樣看你的,。

9、你對(duì)自己幾乎能使每個(gè)人高興起來而感到自豪,。

10,、你討厭討價(jià)還價(jià)，盡管你知道討價(jià)還價(jià)能使你少花20元錢,。

11,、你十分相信直率地說話，而且認(rèn)為這樣能使一切事情變得更容易,。

12,、盡管你知道自己是正確的，你也會(huì)轉(zhuǎn)換這一話題，而不愿引來一場(chǎng)爭(zhēng)論,。

13,、你在學(xué)習(xí)或工作中做出一個(gè)決定后，會(huì)擔(dān)心它是否正確,。

14,、你不會(huì)擔(dān)心環(huán)境的改變。

15,、你似乎是這樣一個(gè)人：對(duì)于周末去做什么,，你總是能夠提出有趣的設(shè)想。

16,、假如你有一根魔棒的話,，你將揮動(dòng)它來改變你的外貌和個(gè)性。

17,、不管你的學(xué)習(xí)是多么的盡心盡力,，老師似乎總在催促著你。

18,、你認(rèn)為你的家人和你的朋友對(duì)你寄予厚望,。

19、你認(rèn)為一點(diǎn)小小壓力不會(huì)傷害任何人,。

20,、你會(huì)把任何事情告訴你最好的朋友，即使是個(gè)人隱私,。

答案：

1,、16分以上

你對(duì)你的能力很有自信，因此,，當(dāng)處于強(qiáng)烈情感邊緣時(shí),，你不會(huì)被擊垮。即使你正處于憤怒的時(shí)候,，也可以進(jìn)行有效自我的控制,，保持著彬彬有禮君子的風(fēng)度。在控制情感這一方面,，你是特別出類拔萃的,，能夠與他人相處很融洽。

2,、7~15分

你能意識(shí)到自己和他人的情感,，但有時(shí)卻會(huì)忽視了他們，不明白這些對(duì)你自己的幸福是有多么的重要,。對(duì)于下一步升學(xué)跟就業(yè)等諸如次類的事情的關(guān)心經(jīng)常支配著你的生活,。無論實(shí)現(xiàn)多少物質(zhì)目標(biāo),，你仍然感到不滿足。

3,、6分以下

你過分注重自己,，對(duì)別人的關(guān)心還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。你這人喜歡打破常規(guī),，并且不擔(dān)心通過疏遠(yuǎn)了別人去得到自己想要得到的東西,。你可能在短期內(nèi)就取得一定成果，但人們不久就將開始抱怨于你,。