一,、車前子殼的功效與作用

1,、車前子殼的功效與作用很多，車前子殼可以治療小兒單純性消化不良,，具有一定的利尿作用,，并且能夠促進消化液分泌，增強腸胃蠕動,，有助于緩解便秘和消化不良,。

2、車前子殼能夠預防和治療高血壓,、高膽固醇,、脂肪肝、動脈硬化,、心腦血管等疾病,。因為，車前子殼中豐富的可溶性膳食纖維能夠刺激腸道蠕動,，幫助食物殘渣快速排出體內(nèi),，同時能減少小腸對于毒素及致癌物質(zhì)的吸收,。

3、車前子殼還可以用于治療孕婦胎位不正的癥狀,。但是這種治療方式需要醫(yī)生來操作或者給出一個服用方法,。因為胎位不正不是小病，關系到寶寶的安全問題,。

二,、車前子殼粉食用方法

1、車前子殼粉一般是沖水食用,，食用時，最少用5：1的水混合浸泡后食用,。要值得注意的是,，如果不加水干吃的話，會導致在體內(nèi)膨脹,，從而對身體造成傷害,。另外，也不能用開水進行沖泡,，因為開水的高溫會破壞洋車前子殼粉的營養(yǎng)成分,，影響使用效果，最好用溫水服用,。

2,、車前子殼粉還可以用溫牛奶調(diào)勻以后食用，想吃的時候可以準備十克車前子殼粉和一袋純奶,，把車前子殼粉直接放在杯子中,，然后加入準備好的純奶，用小勺調(diào)勻,，制成比較濃的糊狀以后直接吃就可以,。

3、平時人們常喝的豆?jié){果汁等,，也可以和車前子殼粉搭配在一起食用,，這樣能讓車前子殼粉的口感變得更好，而且容易讓人體把它含有的營養(yǎng)成分吸收和利用,。車前子殼粉和豆?jié){與果汁等搭配在一起,，食用時，可以把車前子殼粉放在杯子中再加入豆?jié){或者果汁稀釋,，調(diào)勻以后能直接吃,。

三、車前子殼的食用禁忌

車前子殼是由車前子加工而成的物品,，雖然具有很多的功效與作用,，但是車前子殼粉屬于寒性藥材，是不可以長期服用的，長期服用會導致胃寒,。因此,，有病則治，無病最好不要長期服,。

另外一些患有腎虛寒的患者最好不要服用車前子殼,，因為車前子殼傷陰，如果你是內(nèi)傷或者疲勞的人群,，服用之后會使陽氣下陷,。