一,、番瀉葉能治便秘嗎

番瀉葉屬于刺激性瀉藥，通過(guò)腸粘膜和神經(jīng)從刺激腸蠕動(dòng),，藥效比較猛,，可以用來(lái)輔助治療便秘。但是番瀉葉性寒,，刺激性強(qiáng),，會(huì)導(dǎo)致人體氣虛，不適合長(zhǎng)期便秘的人服用,，對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人群來(lái)說(shuō),，不但不能治療便秘，反而還會(huì)加重便秘的情況,。

二,、番瀉葉怎么喝治便秘

1、番瀉葉湯：番瀉葉10克,，將其放入藥鍋中,，加水煎煮20分鐘，取汁,，一日內(nèi)分2—3次溫服,。主治大便秘結(jié)。

2,、緩瀉湯：番瀉葉,、木香、烏藥,、桃仁,、赤芍各9克，川樸,、萊菔子各15克,，芒硝6克，先將除芒硝之外所有藥物放入藥鍋中,，加水煎煮30分鐘,，取汁，然后把芒硝加入藥液中，待其溶化后服用,。每日1劑,，分2次溫服。主治腹痛,、腹脹,、嘔吐等癥。

3,、番瀉葉飲：番瀉葉8克,，枳實(shí)6克，厚樸10克,，將以上藥物放入砂鍋中,，水煎30分鐘，取汁即可,。每日1劑,，分2次溫服。本方瀉下功能甚強(qiáng),，適宜大便秘結(jié)者服用,。

4、番瀉葉粥：番瀉葉粉3克,，粳米50克,，白糖15克，加水熬煮成粥,。每日早晚食用,。

5、番瀉葉炒豬肉：番瀉葉粉3克,，瘦豬肉200克,，食鹽、味精各2克,，醬油,、料酒各5毫升，蔥花,、姜末各6克,，炒制,。佐餐食用,。

6、番瀉葉燉母雞：番瀉葉5克,，母雞250克,，食鹽、味精各2 克，醬油,、料酒各6毫升,，蔥段、姜片各6克,，燉至雞肉熟透即可,。佐餐食用。

7,、番瀉茶：番瀉葉3克,，木香3克，將兩味放入杯中,，以適量沸水沖泡,，加蓋悶15分鐘即可飲用。

三,、便秘吃什么好

便秘通常是因?yàn)椴缓玫娘嬍沉?xí)慣引起的,，一般便秘的人要避免接觸以下食物：全職牛奶、奶酪,、奶油,、冰激凌、蛋糕,、曲奇餅,、糖果、披薩,、炸薯?xiàng)l,、漢堡、速凍餐,、牛肉,、羊肉等，還要少吃具有刺激性的辛辣食物,。

便秘人群適合吃膳食纖維含量豐富的食物,，比如粗雜糧、菜豆,、南瓜,、黑木耳、蘋果,、梨,、草莓、土豆,、番茄,、柿子椒、蒜苗堅(jiān)果、柑橘,、白蘿卜,、白菜心等。平時(shí)還可以多喝喝白開水,、酸奶,、蜂蜜，這樣能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),，幫助排便,。