一,、燈心草和豬心燉湯有什么功效

1,、利水通淋

燈心草是一種能利水通淋的中藥材，將燈心草同豬心一起燉湯食用不僅可以緩解小便不利,，而且還能提高腎功能,，防止多余水分在身體內(nèi)淤積。

2,、鎮(zhèn)靜安神

燈心草可以直接作用于人類的中樞神經(jīng),，還能緩解心熱脾寒，適量食用燈心草豬心湯可以有效緩解煩躁,、食欲不振,、焦慮、失眠等不適癥狀,，起到一個鎮(zhèn)靜安神的作用,。

3、消炎抗病毒

中藥燈心草中含有多種藥用成分，能抑制體內(nèi)病菌的產(chǎn)生,，起到一個消炎的作用,。將燈心草和豬心一起燉湯飲用更是能起到抗病毒的作用。

二,、燈心草湯做法大全

1,、燈心草豬心湯

材料：豬心、燈心草,、冰糖,、水。

做法：

第一步：豬心洗好切片,，然后放入燉盅中,。

第二步：繼續(xù)往燉盅內(nèi)加入洗好切段的燈心草。

第三步：加入適量冰糖后倒入開水,。

第四步：然后入燉鍋，隔水燉1小時即可,。

2,、燈心草麥冬湯

材料：燈心草、麥冬,、玉竹,、枸杞、蜜棗,、鹽,、龍骨。

做法：

第一步：將燈心草,、麥冬,、玉竹和枸杞洗凈好放入燉盅內(nèi)，然后放入蜜棗,。

第二步：將龍骨在鍋中焯水一遍后放入燉盅,。

第三步：加水沒過材料后，開小火燉煮一個半小時就可以喝了,。

3,、燈心草苦瓜湯

材料：燈心草、苦瓜,、食鹽,。

做法：

第一步：苦瓜去瓤洗凈后切成塊狀。

第二步：將苦瓜塊與燈心草一起放進(jìn)砂鍋內(nèi),，用適量清水煎煮,。

第三步：最后加入少許食鹽調(diào)味便可。

4、燈心草雪梨湯

材料：燈心草,、雪梨,、冰糖。

做法：

第一步：首先將雪梨洗凈,，然后削皮,、去核、切塊,。

第二步：將準(zhǔn)備好的燈心草洗凈后切段備用,。

第三步：鍋內(nèi)加適量水，放入燈心草,，文火煎沸20分鐘,。

第四步：然后下入切塊的雪梨，加入少許冰糖,。

第五步：將冰糖煮至融化即可,。

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