沙棘果粉的營養(yǎng)元素

1,、沙棘果粉中含有維他命C,、蛋白質和碳水化合物化合物、維生素E,、西紅柿糖分、維他命b21,、維他命b22,、維他命b26、西紅柿黃酮類化合物,、多糖類,、維生素P、類胡蘿卜素,、植物甾醇,、不飽和脂肪、不飽和脂肪,、檸檬酸鈉,、碳水化合物化合物化合物和微量元素。

2,、沙棘果粉中含有各種各樣的微量元素,，因而它的營養(yǎng)元素很高，起的作用也大,。沙棘果粉可以 有效地調節(jié)我們的腸胃功效,。

沙棘果粉的功效與作用

1、沙棘果粉具有抗氧化的功效,。沙棘果粉中保存了沙棘果汁中的原本的維生素C,、類胡蘿卜素、黃銅等其他營養(yǎng)成分,。這些營養(yǎng)成分可以抗氧化和消除細胞膜上自由基的作用,。

2、沙棘果粉具有補充維生素的功效,。因為沙棘果粉中含有非常豐富的天然活性成分,。分別有維生素A、大量低酯果膠,、多種微量元素,、維生素B、維生素VB2,、維生素C,、維生素E、維生素F,、維生素Kl,、維生素P等,。其中維生素C的含量最高。這些活性物質能與鉛發(fā)生絡合作用形成低毒或無毒絡合物排出體外,，對骨和肝組織有明顯促排鉛作用,。

3、沙棘果粉還可以還原為沙棘果汁,。因為沙棘果粉在制作過程中保持了沙棘果汁原味的口味和營養(yǎng)成分,。

4、沙棘果粉還具有補充營養(yǎng),、調節(jié)免疫,、抗氧化、保護心腦血管,、促進生長發(fā)育的功效,。

5、沙棘果粉還可以維護保養(yǎng)我們的肝臟,，防止肝硬化,，防止心腦血管癥狀，避免腫瘤和癌癥,。沙棘果粉可以 防止肺動脈粥樣硬化的造成,。沙棘果粉還可以降低相對密度低的蛋白質，升高相對密度高的的蛋白質,；清除我們血管壁內的沉積物,，促進代謝率。

沙棘果粉的副作用

1,、那些本身就對沙棘過敏的人群不適宜食用沙棘果粉,，否則會出現不同程度的副作用。影響到這些人群的身體健康,。

2,、沙棘果粉對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生一定的副作用,，也會有一定的好處,，所以這些患者要在醫(yī)生的指導下食用沙棘果粉。

3,、年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩,，應該在醫(yī)生的指導下食用沙棘果粉，否則如果食用沙棘果粉的方式不當的話,，會影響健康,。

4、食用沙棘果粉后,，不可以吃生冷,、油膩,、辛辣的食物，也不可以抽煙,、喝酒,。飲食方面應該改為清淡為主。沙棘果粉不應該和其他滋補性的中藥一起服用,。