一、菊粉的副作用與危害性大嗎

菊粉是生活中常見的一種保健品,，很多朋友都會吃,，尤其是一些便秘的人，有人擔心食用菊粉會有副作用和危害,，那么菊粉有副作用嗎,？

一般來說,，作為保健食品，正規(guī)菊粉適量食用并不危害是沒什么副作用和危害的,，不過長時間過量的飲用會導致身體出現(xiàn)以下副作用和反應：

1,、容易造成消化系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,，表現(xiàn)為胃腸蠕動受到影響,，出現(xiàn)腹部脹滿、疼痛,、消化不良,，嚴重的會誘發(fā)患者出現(xiàn)膽囊炎等疾病。

2,、喝菊粉過多會腹瀉,，可能使人的電解質產生紊亂，特別是針對于虛弱的患者,，長時間的應用菊粉會對人的水液代謝產生不良影響,。

3、如果自身屬于過敏性體質,，對菊粉中的某些成分過敏,，也有可能會出現(xiàn)過敏的反應。

二,、哪些人不適合吃菊粉

菊粉功效作用眾多,，除了部分特殊人群外，大部分人都是可以適量吃一些的,，只要不過量服用,，不會有什么副作用，但以下人群應避免吃菊粉：

1,、腸易激綜合征患者

還有這類疾病的人胃腸道容易紊亂,，菊粉對腸胃有一定的影響，貿然食用可能會影響腸胃健康,。

2,、菊粉過敏者

菊粉是一種多糖，一些過敏體質的人群可能對菊粉過敏,，這類人群也不宜吃菊粉,。

3、孕婦

對于孕婦來說,，應盡量食用天然食物,，以免影響體內胎兒的生長發(fā)育和健康，因此對于菊粉等保健品也應少吃,。

4,、胃,、腸道做過手術的人

胃部或腸道做過手術，還有腸粘連,、胃粘連等癥狀,，應避免食用菊粉，以免影響腸胃恢復,。

5,、嬰幼兒

嬰幼兒腸胃發(fā)育不完全，不宜吃保健食品,，不然容易出現(xiàn)身體不耐受,；而且菊粉性涼，嬰幼兒食用可能會容易腹瀉,。