隨著人們生活節(jié)奏的加快,，社會壓力的增大,，人們身體負(fù)荷越來越重，很多人背負(fù)著“亞健康”的身體,，所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題,。季節(jié)是我們時間的主要概念之一，順應(yīng)四季規(guī)律,，才能擁有一個好身體,。“故春秋冬夏,，四時陰陽,，生病起于過用，此為常也”講的就是我們需要依據(jù)不同季節(jié),，調(diào)節(jié)身體,，正確養(yǎng)生，避免過度疲勞,，以免透支健康,。那么四季常見病有哪些？常見病患者四季應(yīng)該如何防治保??？

氣血是人體最重要的一部分，不止是女性,，男性,、老年人，甚至是年輕人,，都需要補(bǔ)血補(bǔ)氣,。氣血不足的原因有2個，一個是先天的,，一個是后天的,，先天的我們無法改變，后天的可以補(bǔ)給,。補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最好,？血氣不足的癥狀有哪些，怎么知道自己血氣不足呢,？讓我們一起來看看補(bǔ)血補(bǔ)氣方法大全吧,。

外出旅游，如此美妙的旅途也難免有小意外的發(fā)生，比如暈車,、不慎跌倒,，劃傷、水土不服,，腸胃不適,、過敏、感冒,、高原反應(yīng)等,。這就需要提前準(zhǔn)備好一些藥物，如常見的止暈藥,、外傷用藥,、腸道感染藥、抗過敏藥,、感冒藥等,，以備不時之需,，如果前往異國旅游,，在出發(fā)前還需要注射不同地區(qū)所需要的疫苗。下面maigoo小編為大家準(zhǔn)備外出旅游必帶急救用品,，希望可以幫助大家,。

如今人們崇尚天然護(hù)膚物質(zhì)，中藥材所蘊含的諸如蛋白質(zhì),、糖類和微量元素等皮膚所需的營養(yǎng)成分,，是大自然的饋贈，具有安全美容養(yǎng)顏效果,。下面跟著小編一起來看看傳統(tǒng)中醫(yī)的美容養(yǎng)顏經(jīng)吧,！

中藥養(yǎng)生主要是以中醫(yī)學(xué)的基本特點、整體觀念為指導(dǎo)思想來達(dá)到補(bǔ)益臟腑,、調(diào)和氣血,、平衡陰陽、增進(jìn)健康的目的,。在本期專題中,，小編精心為大家整理了各類中藥養(yǎng)生配方大全，全面涵蓋抗衰老中藥,、補(bǔ)腎中藥,、中藥泡腳配方、中藥染發(fā)秘方以及補(bǔ)氣血中藥,。